sábado, 3 de setembro de 2011

Triathlon em Copa

O triathlon que vou correr hoje promete ser rápido. Serão 600 metros de natação, 16 km de bicicleta e 4 km de corrida. O Iron Moon acontecerá aqui do lado de casa, em Copacabana.

Me preparei de leve para a prova. Dei algumas nadadas e umas corridas, só não consegui pedalar. A bicicleta vai ser o grande mistério da prova para mim.

Fazendo os cálculos, devo completar a prova em cerca de 1h10:
  • 12 minutos de natação
  • 3 minutos de transição
  • 32 minutos de bicicleta
  • 3 minutos de transição
  • 20 minutos de corrida
Para haver um certo desafio, estou colocando como objetivo fechar em 1h05. Vamos ver...

Vai ser uma festa boa, correrei com amigos e primos. A família estará na torcida e com as máquinas fotográficas a postos. Abaixo o o mapa do percurso:


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