1h51'37''

E no domingo passado corri minha segunda meia-maratona... A primeira que eu corri largava de São Conrado, chegava no Aterro e ainda dava uma volta por lá. Foi uma prova que decidi correr em cima da hora e não tinha noção como seria meu rendimento. O objetivo era fechar abaixo de 2 horas mas não consegui. Pelo menos meu "pace" ficou abaixo dos 6min/km.

Já esta última, treinei um pouco mais, tinha uma estratégia e um objetivo um pouco mais ousado: chegar com 1h55' de prova. Além disso, o percurso saindo do Pepê e chegando no Aterro me animava ainda mais.

E com isso na cabeça, saí de casa às 6 horas da manhã rumo à praia do Pepê. A chuva fina que caía parecia jogar contra, mas não seria ela que me faria desistir, afinal, como eu disse antes, eu havia me preparado um pouco para correr melhor.

E que prova legal de correr!!! Consegui sair bem na frente e não tive que ficar desviando daqueles corredores mais lentos. Com a garoa que caía e com 10 minutos de atraso largamos. Comecei a correr, fui marcando o ritmo e ainda estava na Barra, o corpo estava aquecido quando cheguei a São Conrado, cruzei a Niemeyer e o pessoal estava na rua me dando força no Leblon. Quando cheguei em Ipanema ainda estava me sentindo bem. Em Copacabana comecei a perceber que a prova é difícil. Em Botafogo, estava fazendo muita força para manter o ritmo. Cheguei no Aterro e me lamentei que a prova tinha acabado... Que sensação incrível. Se ainda não estivesse sentindo o corpo cansado, faria tudo de novo no final de semana seguinte.

Tempo final: 1h51'37''

 

Dois momentos me chamaram muita atenção. O primeiro no Km13 quando percebi que havia corrido o último quilômetro em 5 minutos mas o segundo que fiquei mais surpreso. O Km18 corri a 5'10''. Se for comparar com a prova passada quando neste momento já estava passando muito acima dos 6 minutos...

Enfim, corri bem abaixo do meu objetivo (1h55') e abaixo do que eu sonhava (1h52'). Sem dúvida é a prova mais sensacional que corri e sou presença certa no ano que vem, com um objetivo ainda mais ousado (1h45'). Só não correrei a Meia Maratona Internacional do Rio porque estarei de férias e viajando pelo nordeste.

Chegando no Leblon

 Passando pelo Leblon

No Aterro depois de fazer muita força

Desacelerando

A medalha e o troféu

Esse ano corro mais duas provas: uma de 10Km em Novembro e outra de 5Km em Dezembro (esta distância ainda a confirmar). Quando chegar mais próximo das datas das corridas, publico aqui minhas expectativas...

1h55'

Amanhã é o dia, ao vivo no esporte espetacular, vai acontecer a maratona do Rio de Janeiro. Eu ainda não me motivei para percorrer 42Km por 4 horas, por isso vou me ater à meia maratona, percorrendo metade do trajeto.

O percurso é o mais lindo do mundo (desculpem pela sinceridade carioca), afinal, correr por boa parte da orla do Rio, passando pela Pedra da Gávea, Morro Dois Irmãos e Pão de Açúcar não tem em outro lugar. Tudo isso banhado pelo Oceano Atlântico. Pena que o tempo não vai colaborar e a largada às 7 horas da manhã na praia do Pepê não vai ser das mais convidativas. Promessa de chuva fina e temperaturas abaixo dos 20 graus.

Meu objetivo é baixar meu tempo em 9 minutos e correr em 1h55'. Quem sabe até um pouco menos... Dessa vez estou mais treinado.

Caso Bruno

Às vezes eu acho que essa história de direitos humanos atrapalha um pouco a sociedade. Esse caso Bruno, além de estar dando muito o que falar, está gastando uma montanha de dinheiro público. É transferência para BH em avião da polícia, equipamento de raio-X para tentar encontrar os restos mortais da vítima, investigação no Rio, investigação em Minas. E quem está pagando por isso tudo??? Mais uma vez somos nós.

Então é assim? O cara resolve matar a amante para se livrar de um problema e nós é que ficamos com a conta? Tá tudo errado... Por mim, bastava uma sessãozinha de tortura e esse goleiro abria a boca rapidinho e poupava os cofres públicos. Direitos humanos só para quem merece!!!

Dia Mundial do Rock

Ontem foi comemorado o dia mundial do rock. Sinceramente, essa comemoração é MTV demais para o meu gosto. Roqueiro de verdade não cai nessa jogada de marketing. Shows, promoções, programações especiais... tudo balela.

Numa dessas balelas, eu tive uma grata surpresa. Estava assistindo ao reality show "Geleia do Rock", apresentado pelo Beto Lee, no Multishow. Por causa da data, todas as bandas tocaram clássicos em homenagem à ocasião. Como peguei o programa já no final, não vi nenhuma das performances. Curioso para descobrir o que havia sido apresentado, entrei no site do programa para ver os videos. Infelizmente os videos deste episódio ainda não estavam disponíveis. Por isso, fui ver videos antigos...

Tinha tudo para dar errado. O episódio disponível era o anterior, que foi dedicado às crianças e por isso as músicas compostas para a ocasião tinham o mote infantil. Desastre praticamente garantido. Ledo engano!!! Duas das bandas compuseram rocks simples e diretos com letras infantis sensacional, por isso postei abaixo. Vejam e confiram.



Esse segundo foi meu favorito. O visual meio glam e a performance do vocalista são sensacionais. Sem falar na letra. O último solo se fosse feito numa Les Paul, eu poderia garantir que era o Slash tocando.



Esses videos me deram esperança. O rock ainda vive... A propósito, depois descobri que os clássicos gravados foram "Top Top", "Pode vir quente que estou fervendo" e uma música em inglês do Caetano que eu não conheço.

Voltando ao Normal...

Acabou a Copa do Mundo. Tudo volta ao normal no Brasil. Agora vão começar a dar um pouco mais de ibope para as eleições deste ano, se o Bruno deixar. Por enquanto, ele é a notícia mais interessante.