Existe alguém na minha cabeça mas não sou eu

Brinquedo Novo

2012-01-15T21:49:00.001-02:00

Com essa história de treinar triathlon mais seriamente, estou de olho em vários equipamentos, desde roupa de borracha para natação até uma boa bike. A minha mais recente aquisição foi um relógio Garmin Forerunner 310XT. Além de cronômetro, o bichinho tem as funções básicas de um relógio de corrida (batimento cardíaco, marcação de voltas, etc...) e GPS!!!

Isso está deixando os treinos muito mais divertidos. Agora consigo monitorar todos os meus passos e no final ele faz um relatório completo do treino na internet, com direito a mapa do percurso. Estou registrando tudo agora. Os resultados são mais sou menos assim:

- Treino de Corrida:
http://connect.garmin.com/activity/141020451

- Treino de Bike:
http://connect.garmin.com/activity/141495521

Não tenho facebook, nem twitter, mas vocês podem me seguir agora no Garmin Connect :-p

Descobrindo o Rio

2012-01-15T21:41:00.001-02:00

O Rio é uma cidade com um número tão grande de atrações turísticas que é difícil dizer que você conhece todas. É montanha pra cá, praia pra lá, floresta para o outro lado... Por isso, de vez em quando, me deparo com algum lugar que não conhecia ou que não ia há muito tempo.

Semana passada comecei a treinar mais seriamente para o Ironman e fui pedalar até a Vista Chinesa. Fazia muito tempo (uns vinte anos pelo menos) que eu não ia lá. Era muito garoto, não lembrava do visual e o lugar era muito conhecido pelo número de assaltos a turistas.

De uns tempos para cá, o cenário mudou. Tem policiamento fixo e virou point dos ciclistas da cidade, por conta da subida puxada que leva até lá.

Para registrar, tirei algumas fotos. Agora o plano é ir a passeio...

De quebra, estiquei mai uns 800 metros e fui até a Mesa do Imperador:

Rei do Mar

2011-12-18T15:51:00.001-02:00

Semana passada nadei minha primeira prova em Copacabana. O objetivo em nadar estas provas é pegar bagagem para fazer as provas de triatlo que terei pela frente, com o objetivo final do Iron Man em 2013. No Iron, terei que nadar 3,8Km. Apesar da distância ser assustadora, é a etapa mais fácil da prova, correspondendo a cerca de 10% do desafio.

A primeira travessia que fiz foi a das Tijuquinhas na Barra. Foram 4Km pesados, um pouco além do que estou preparado, por isso, resolvi dar um passo para trás e nadar distâncias menores por enquanto.

O Rei do Mar tem várias opções de distância (1Km, 2Km, 4Km e biathlon). De forma conservadora, optei pelos 2Km, ainda mais porque a última vez que nadei foi na travessia das Tijuquinhas... Ou seja, treino 0.

O bom de provas em Copa é que são do lado de casa e não preciso acordar tão cedo, vou a pé e chego rápido em casa. De qualquer maneira, acordar antes das 7hs num sábado é sempre um desafio. Além disso, o tempo não anda dos melhores aqui no Rio e a temperatura estava baixa.

Próximo hora da largada das provas de 2Km e 4Km, os organizadores anunciaram que por causa da temperatura da água (17 graus), as distâncias seriam encurtadas para 1,5Km e 3Km respectivamente. Como nado normalmente de roupa completa de borracha, a temperatura me atrapalha pouco (tirando os primeiros 30 segundos quando a água entra pela roupa).

Na fase atual, ando calculando fazer cada Km em 20 minutos, então meu novo objetivo para esta prova passou a ser completar em 30 minutos.

Largada dada, foi braçada atrás de braçada.

Ainda tenho um pouco de dificuldade para me orientar no mar e acertar as bóias. Dessa vez, passei muito aberto da penúltima bóia e perdi um pouco de tempo.

No final o resultado foi satisfatório: dos 225 que largaram, fui o 38o com o tempo de 30'14". Na categoria, fiquei em 10o, num total de 48. Melhorei minha posição em relação ao desafio dos bravos muito mais em função do nível dos outros competidores do que de qualquer outra coisa. De qualquer maneira, valeu como um bom treinamento.

Aproveito e coloco algumas fotos aqui:

Bravos Tijuquinha

2011-11-06T23:26:00.000-02:00

Dando seguimento ao meu plano Iron Man 2013, antecipei um pouco as coisas e resolvi nadar minha primeira travessia, a Bravo Tijuquinhas, prova de 4Km na Barra da Tijuca. Os preparativos foram poucos, treinei algumas vezes, chegando a uma distância máxima de aproximadamente de 2,8Km. Deveria ter treinado mais mas não tive muito tempo e resolvi ir assim mesmo.

A largada foi marcada para as 9:15 da manhã na praia do Pepê na Barra. O objetivo era ir até as ilhas Tijuquinhas, passar por dentro do canion e voltar.

Seria um ótimo passeio se não fosse meu espírito de competição. Poderia ter curtido a vista da Pedra da Gávea de um ângulo que pouca gente viu, ver Ipanema e o Dois Irmãos pelo outro lado, mas não tive muito tempo. O objetivo era voltar logo.

Chegar até a ilha foi complicado porque o balizamento da prova estava ruim mas o pior de tudo era nadar contra a correnteza que empurrava em direção à praia. Passar pelo canion foi outro desafio, já que o efeito da maré jogava os nadadores de um lado para o outro de acordo com a entrada e a saída da água pela passagem.

A volta foi mais tranquila porque neste sentido fomos favorecidos pelos pela correnteza. O susto foi na chegada, com um mar de 1 metro, tomei uma série na cabeça e pedi ajuda para um dos guarda-vidas da prova que estava ao meu lado em um long board. Depois de levar duas na cabeça, esperei o restante da série agarrado na prancha. Preciso confessar que depois de nadar 4Km, não estava preparado para sair da água num mar tão grande. Mas no final, deu tudo certo.

O resultado foi fraco, 1h26'47". Fiquei em 8o na minha categoria (total de 12) e em 61o do geral (total de 100). O lado positivo é que isso vai me fazer treinar mais para as próximas provas já agendadas: Rei do Mar (2Km no dia 11/10) e Bravos Diabo (3Km uma semana depois).

Aproveito e coloco algumas fotos abaixo:

Deus mostrando Blues direto da fonte

2011-10-15T18:38:00.001-03:00

Esta semana vi deus pela 2a vez. Foi para poucos, valeu muito a pena e melhor que a primeira. Empunhando sua Stratocaster, foram 16 músicas que fizeram as quase 2 horas de show parecerem apenas 15 minutos.

Na sua primeira aparição no Rio em 91, eu era muito novo e ainda não era devoto. Pelos relatos, foi um showzaço de puro rock 'n roll. Em 2001, na segunda apresentação, Clapton quis tocar vendo o Cristo e foi a única vez na Apoteose em que o palco ficou virado na direção do Corcovado. Na época, Eric tinha lançado um disco mais soft, voltado para o pop. Por causa disso, fez um show morno (diria até um pouco decepcionante) para quem queria ver deus em ação, fazendo o que sabe fazer de melhor.

Já neste último espetáculo, Clapton foi beber na fonte e usou sua Strato para destilar o melhor do blues para aqueles que se dispuseram a desembolsar uma nota preta e despencar para o distante HSBC Hall. Interagindo pouco com o público, tudo que queria dizer, disse com a guitarra nas mãos. Um dos melhores shows que já fui, ouvindo deus tocando o verdadeiro blues.

Para uma análise mais técnica do show, o post do Jamari França está perfeito. Deixo aqui minha impressão apenas daquilo que foi sentido na Barra.

Aproveito e coloco uma fotinho tirada do celular:

Alguns Comentários

2011-10-09T23:44:00.000-03:00

- Chegar na Cidade do Rock não foi tão difícil, apenas longe. O esquema de ônibus nos dias que fui funcionaram muito bem.

- Andreas Kisser é o maior arroz de festa da música mundial. Dá canja em todos os shows possíveis.

- Não é justo colocar os dias de rock nos domingos. Deveriam privilegiar o motivo do festival. Chegar em casa às 6:30 da segunda feira foi foda...

- Achei que era frouxo porque pensei em assistir ao bis do show do Guns lá no fundo. Depois descobri que nenhum dos meus amigos (exceto o Ogro) resistiu até o final.

- Rock 'n Roll é para quem merece (Ogro).

- Rock 'n Roll é para leões (Jamari França).

- Mensagem para 2013: "nanana é o diabo! Eu quero é rock!!!"

Rock in Rio 2011

2011-10-09T23:37:00.000-03:00

Passada uma semana do último show, vou deixar uma breve e resumida impressão sobre os concertos que assisti no Rock in Rio entres os palcos Sunset e Principal.

Estive presente nos dois domingos do festival, cujas atrações principais eram Metallica e Guns 'n Roses respectivamente.

- Sepultura e Tambours du Bronx
Resquício de Sepultura tocando com a versão francesa do Olodum...

- Glória
O ponto alto (???) da sua apresentação foi o cover do Pantera!!!

- Coheed and Cambria
Quem???

- Motörhead
Não funciona tão bem em palcos muito grandes mas devem ser reverenciados sempre.

- Slipknot
A grande sacada desta versão do Rock in Rio foi a grama artificial.

- Metallica
Um clássico atrás do outro e fecharam com Seek and Destroy. Sem mais comentários.

- Tom Zé
Engraçado

- Mutantes
Só apareceu o Sérgio Dias e o som do palco Sunset deixou tudo mais difícil, mas tem que respeitar a história.

- Detonautas
Xinguei muito no twitter.

- Pitty
Ótima voz, belas bases e péssimas canções.

- Evanescence
Perdeu para a pasta de atum do Bibi.

- System of a Down
Gritado, estranho e sem melodia. Distorção não é tudo...

- Guns 'n Roses
O ponto alto do show foi a chuva torrencial que caiu na Cidade do Rock!!!

História de Vencedor

2011-09-11T17:09:00.000-03:00

Por conta dos 10 anos dos atentados às torres gêmeas em Nova Iorque, hoje o clima de comoção é mostrado a cada 5 minutos na TV. Sem qualquer dúvida, o maior atentado da história vai deixar marcas profundas em todo o mundo e ainda é difícil acreditar que o episódio cinematográfico foi verdade.

Acho injustificado tal ato mas é importante lembrar que o que nos chega é apenas a versão "ocidental" da história. Os motivos que levaram a movimentos de tanto ódio aos Estados Unidos nos países do Oriente Médio não podem ser explicados apenas por extremismo religioso. Tem mais coisa que não é comentada deste lado do planeta. A história é sempre contada pelos vencedores.

Só mais uma reclamação

2011-09-10T19:39:00.001-03:00

Já é público e notório que há muito tempo que o Rock in Rio deixou de ser um festival de rock. Prova disso são os headliners desta 4a edição brasileira. E para piorar, os dias supostamente roqueiros caem em pleno domingão. Vamos na raça, né?

O rock foi completamente renegado...

Let there be Rock

2011-09-10T19:34:00.001-03:00

Amanhã vai começar a temporada de shows do 2o semestre aqui no Rio. Começa com Judas Priest e Whitesnake; dia 25 tem Metallica e Motorhead no Rock in Rio; dia 2, também no Rock in Rio, Guns 'n Roses e dia 10 tem encontro ecumênico com Eric Clapton.

Obviamente estarei em todos :-)

Let there be Rock!!!

Só para constar

2011-09-10T19:26:00.000-03:00

O blog Pulso d'O Globo normalmente publica informações sobre corridas de rua e provas de triathlon que acontecem por aí. Não foi diferente no caso do Iron Moon de Copa. No post da prova, fiz um comentário e para minha surpresa meu comentário virou um relato dentro do blog.

Para quem quiser conferir, basta clicar no link.

Calouro

2011-09-10T02:23:00.001-03:00

Como já tinha anunciado no post abaixo, no último sábado, corri meu primeiro triathlon. O tempo foi muito melhor do que eu projetava, mas percebi que tenho que ralar muito para ter um resultado decente.

Tudo era uma grande novidade. O check in, posicionamento dos equipamentos, preparação para a largada, tudo era novo e tenho certeza que me comportei como um principiante. A temperatura de 15 graus era convidativa (???) para um mergulho no mar. Eu preferi não me arriscar e decidi entrar na água apenas para nadar a prova. Nunca gostei de água fria e nunca vou gostar.

Últimos ajustes...

Dada a largada, me degladiei com os outros atletas para conseguir dar minhas braçadas. Nos primeiros 100 metros foi impossível nadar. A intenção era apenas não tomar um chute na cara e evitar os tapas mais fortes. Depois da 1a bóia, a coisa melhorou um pouco, o espaçamento entre os atletas aumentou e a dificuldade passou a ser enxergar a bóia seguinte, já que a prova foi de noite. Com muito esforço achei a segunda e a terceira bóias, mas não vi a chegada na areia. Resultado: acabei abrindo muito na última perna e perdi muito tempo. De qualquer maneira, saí bem da água, nadei melhor do que esperava.

A transição foi um desastre. Obviamente não calcei as sapatilhas em cima da bike, me enrolei com a camisa... ossos do ofício de ser um calouro. Na hora de subir na bicicleta, demorei bastante pra conseguir prender o bendito calçado no pedal, quase caí...

Saindo para pedalar...

Depois tive que aprender a pedalar na bike de speed. Fiquei um pouco impressionado não só com a velocidade que ela chega, como também a agilidade e a proximidade como os outros atletas passam por você. Não tinha parâmetros para comparar, mas fui um pouco melhor do que esperava, mas em relação aos outros competidores, foi minha pior modalidade.

Saindo da bike, tive mais problemas na transição, isso porque espaço de equipamentos ficava no fundo da área , o que me tomou muito mais tempo do que tomaria se estivesse posicionado perto da entrada. Fora isso, o resto foi mais simples, porque só precisei tirar o capacete e calçar o tênis. De tênis calçado, estranhei começar a correr depois de pedalar por cerca de meia hora. As pernas bambearam e senti uma leve tontura. Nada que durasse mais do que poucos segundos.

Quando passei pelo portal, comecei a fazer força, muita força e corri bem. Bem para mim, porque minha colocação na corrida foi apenas mediana. De qualquer maneira, corri os melhores 4km da minha curta carreira (18'20") e isso dentro de uma prova de triathlon!!!

O resultado final foi:

Natação: 12'32"(incluindo uns 2'30"de transição)
Bicicleta: 32'21"(mais uns 2' de transição)
Corrida: 18'20 (sensacional :-p)

Resultado total: 1h'03''13

Um honroso 101o lugar entre os 213 que completaram. Percebi que no triathlon o buraco é mais embaixo e tenho que treinar muito mais... Mas tudo em seu tempo...

Final Feliz

Triathlon em Copa

2011-09-03T12:33:00.001-03:00

O triathlon que vou correr hoje promete ser rápido. Serão 600 metros de natação, 16 km de bicicleta e 4 km de corrida. O Iron Moon acontecerá aqui do lado de casa, em Copacabana.

Me preparei de leve para a prova. Dei algumas nadadas e umas corridas, só não consegui pedalar. A bicicleta vai ser o grande mistério da prova para mim.

Fazendo os cálculos, devo completar a prova em cerca de 1h10:

12 minutos de natação
3 minutos de transição
32 minutos de bicicleta
3 minutos de transição
20 minutos de corrida

Para haver um certo desafio, estou colocando como objetivo fechar em 1h05. Vamos ver...

Vai ser uma festa boa, correrei com amigos e primos. A família estará na torcida e com as máquinas fotográficas a postos. Abaixo o o mapa do percurso:

2013

2011-09-03T12:24:00.001-03:00

Hoje começa o projeto 2013... É um projeto ousado, mas é isso que me move. Vou correr o Iron Man Brasil, o maior triathlon existente em terras tupiniquins. São 3800 metros de natação, 180 km de bike e 42 km correndo. Ainda não sei em que tempo vou fazer. Nunca percorri essas distâncias, por isso não sei como meu corpo vai responder, mas se tivesse que chutar um valor, falaria que meu objetivo é completar a prova abaixo de 12 horas.

Vou precisar me preparar. Em janeiro inicio o trabalho com o acompanhamento de uma assessoria esportiva. As metas para 2012 são correr a meia maratona do Rio abaixo de 1h45, fazer a travessia dos fortes em Copa e correr a maratona de Buenos Aires em outubro. Isso deve me dar mais rodagem e devo aproveitar para intercalar com algumas provas de triathlon.

E para início de conversa, para poder experimentar e começar a traçar metas mais realistas, hoje vou correr meu primeiro triathlon.

Vai ser dada a partida...

Meia por acaso

2011-08-21T22:23:00.002-03:00

O plano era aproveitar a Meia Maratona do Rio para fazer um treininho de leve. Sair de São Conrado, acompanhar as meninas até o Leblon e dar uma esticadinha até Botafogo, num total de cerca de 14 - 15Km. Mas o ritmo foi tão leve que acabei fazendo minha 5a meia maratona.

Normalmente não correria esta prova e por isso não fiz minha inscrição. Isso porque não gosto dela, basicamente por 3 motivos:

1. Ela é muito cheia (esse ano foram 19 mil inscritos);
2. Larga em São Conrado, o que implica em ter que dar uma volta no Aterro antes de cruzar a chegada;
3. Começa muito tarde.

Na véspera, eu, Bruna, André e Mari estávamos preocupados com o clima, afinal de contas, como se trata de uma prova organizada pela Globo, ela começaria às 9:00hs, junto com o Esporte Espetacular. Mas como a Globo controla tudo nesse país, fez até com que São Pedro mandasse uma frente fria para refrescar o dia da corrida. Na hora da largada, deveria estar fazendo uns 16 graus.

Aproveitamos ainda que um colega não pode correr, pegamos seu número e seu chip para pelo menos ter uma referência para acharmos nossas fotos na internet.

Passamos pelo pórtico de largada por volta das 9:15 e fomos no ritmo das meninas até perto do Sheraton. Dali em diante, eu e André soltamos um pouco mais e corremos assim até o Leblon, onde estavam minha mãe e minha avó, espectadoras frequentes e obrigatórias (sim, eu as obrigo a assistir!) das minhas provas que fazem este trajeto. Neste ponto, esperamos a Bruna e a Mari chegarem.

Assim que as meninas chegaram, seguimos, mas decidimos manter o ritmo que já estávamos e nos distanciamos delas. E assim fomos, eu e André, batendo papo... Ipanema, Arpoador, Copa, passamos os túneis e já estávamos em Botafogo. Seria o objetivo do treino. Mas como já estávamos entrando no Aterro, por que não concluir? Acabamos esticando e cruzando a linha final.

Resultado: muitos mitos caíram. André fez sua primeira meia, a Mari conseguiu chegar ao Km10 e a Bruna correu 8Km!!! Eu me diverti, completei minha 3a meia do ano e a 5a do meu currículo.

Algumas fotinhos do divertimento:

A largada, homenagem ao Eduardo e muito frio!!!

André e eu na chegada

Belmonte, posto de reidratação

Nosso tempo total? Não sei ao certo. Corri sem relógio justamente para não me preocupar e ainda fizemos uma paradinha no Leblon para conversar com nossas torcedoras. Mas deve ter sido alguma coisa próxima de 2h15'. Nem perto o 1h48' do mês passado, mas o divertimento foi o mesmo.

Endorfina

2011-08-20T14:57:00.002-03:00

Endorfina... maldita endorfina! Se vendesse em farmácia, minha vida seria tão mais fácil.

É ela que me faz ir para cama às 23hs para levantar às 6:40hs, jogar alguma coisa para dentro da barriga, pegar meu quimono ou meu par de tênis e ganhar o mundo. É ela que me faz sair correndo do trabalho e, mesmo exausto, subir na bike e pedalar até o próximo treino.

É um vício. Não consigo controlar. Fico deprimido, doente sem ela. Quanto mais produzo, mais eu quero. Como é boa a sensação de sentir os espasmos musculares na hora de dormir. Pena que uma rotina de muito trabalho e viagens torne tudo ainda mais sacrificante. Mas vale a pena...

Meias-maratonas já não são mais suficientes. Já não me abastecem tanto. Tenho um plano para 2013...

Saindo de Santiago e chegando no Rio

2011-08-13T22:01:00.000-03:00

Santiago em poucos clicks

2011-08-13T21:36:00.000-03:00

Tive pouco tempo para conhecer Santiago. Durante meia tarde consegui ir ao Mercado Central e dei uma volta pelas ruas do centro. O mercado vende basicamente frutos do mar e é possível almoçar em um dos seus restaurantes.

Algumas fotos dessa breve tarde:

Tremeu

2011-07-29T01:22:00.001-03:00

E a terra finalmente tremeu aqui em Santiago. Às 23:36 (hora local), estava eu deitado na cama navegando na internet quando senti uma vibração nas paredes. Na hora não entendi muito bem já que se assemelhava aos movimentos de uma construção quando um caminhão passa por perto. Só que estou no 15o piso e caminhões não passam chegam aqui...

Em uma rápida busca pela internet, achei a informação: um tremor de 4.7 em Los Andes (com o epicentro a 90Km da superfície), a uns 80Km de Santiago, foi sentido aqui num nível 3 da escala Mercalli por aqui. E por essa escala, um tremor dessa magnitude é "sentido por um pequeno número de pessoas. Bem sentido nos andares elevados."

Apesar de fraco, parando para pensar depois, tem seu grau de susto. Agora imagino um outro um pouco mais forte...

Acordando em Santiago

2011-07-26T00:24:00.000-03:00

Hoje foi o primeiro dia inteiro que passei em Santiago. Ontem à noite, quando fiz o check-in no hotel, pedi para me colocarem num quarto de frente para a cordilheira. De noite não se via nada, mas hoje acordei com essa vista...

Santiago do Chile

2011-07-25T00:12:00.001-03:00

Depois de muito tempo entre a ponte aérea e Buenos Aires, fui parar em um novo destino: Santiago del Chile.

Todos que para cá vieram comentam sobre o voo sobre as Cordilheiras. O pouco que pude ver (porque estava no corredor), me deixou bastante entusiasmado. A vista do avião passando ao lado de uma montanha coberta de neve é impressionante. Pena que não consegui tirar nenhuma foto. Na volta vou tentar marcar meu assento na janela.

Cheguei aqui já de tardezinha. Quando pousamos, entramos numa nuvem marrom de poluição. Acontece muito quando a temperatura está baixa e o clima seco nesta região de vale. Por isso, pouco pude ver. Minha primeira impressão é que se trata de uma cidade de primeiro mundo. Me lembrou muito a parte nova de Berlim, com arranha-céus super modernos, ruas limpas e árvores sem folhas.

Segundo a recepcionista aqui do hotel, estou num quarto que tem vista frontal para a Cordilheira. Só devo poder confirmar isso na 4a feira, quando o tempo promete melhorar (e a temperatura baixar).

Saí há pouco para comer um peixe e me deliciei com um Mero, peixe cuja pesca é proibida no Brasil. Pelo visto vai ser uma semana de muito Cabernet Sauvignon e Pescado :-)

Pena que não terei dias livres aqui... e talvez não volte tão cedo.

Meia Maratona da Cidade do Rio de Janeiro

2011-07-25T00:02:00.004-03:00

Domingo passado coloquei mais uma meia maratona no currículo. E para completar, estabeleci minha melhor marca para a distância: 1h48'08". Baixei meu tempo em 3 minutos e meio e estou muito mais próximo do meu objetivo de 1h45'30" para este tipo de prova.

Para essa corrida, treinei pouco, mas o pouco que treinei me deu bastante velocidade. Por outro lado, abri mão da resistência. Meus treinos não passaram de 10Km e senti as consequências disso na prova.

Antes de falar da prova em si, vale comentar sobre a ida para a largada. Peguei um táxi antes das 6 da manhã e encontrei meu primo. No meio do caminho, mais precisamente na Rocinha, o pneu do táxi furou e nos restou apenas pegar um ônibus, descer na Avenida das Américas e ir andando até o Pepê. Galho fraco. O foco era todo para a corrida.

O pouco que treinei me deixou com uma pulga atrás da orelha. Minha última experiência tinha sido muito ruim e isso me fez perder um pouco a confiança. Fiquei imaginando que, assim como na corrida da Ponte, eu iria sair bem e quebrar no Km14. Mas dessa vez foi diferente...

Larguei, num ritmo confortável para aquecer e fui encaixando as passadas. Consegui usar uma nova técnica para as descidas e isso me fez ganhar muito tempo em todas os declives da prova . Logo na 1a descida, dentro do túnel que dá acesso ao Elevado do Joá, música clássica compunha um clima de epopéia e superação. E assim fui, correndo sempre muito perto (às vezes abaixo) de 5min/Km.

No Km 10,5, minha torcida organizada me esperava. Mas a Bruna e minha avó estavam num papo tão interessante que mal me viram passar (por isso a falta de registros fotográficos de qualidade da minha passagem pelo Leblon).

Atravessei Leblon-Ipanema, meu local de treino, muito bem e comecei a descer a Francisco Otaviano para chegar em Copacabana já perto do Km 14. E foi aí que o drama começou.

Para quem treinou no máximo 10Km, não seria surpresa começar a sentir a prova no Km 14. E assim foi. As pernas já começavam a pesar e ainda faltavam 7 enormes quilômetros. Passei por toda Copacabana mantendo o mesmo ritmo, mas fazendo muita força e por isso paguei o preço. Daí em diante só pensava que iria desmaiar ao cruzar a linha de chegada. Atrelado a tudo isso, comecei a sentir frio!!! Sorte minha que havia um posto de hidratação à frente e os poucos goles que dei e a água que joguei na cabeça me trouxeram de volta à prova. Me arrastei até o Km 20 num ritmo de 5'30".

Fazendo muita força mas perto da chegada

No último quilômetro, voltei a soltar as passadas, mais no gás do que nas forças das pernas e dei o famoso sprint final. E o resultado está aí. Bela marca, abaixo do que eu esperava. Agora é treinar melhor para o próximo e ano e derrubar mais uma barreira.

Valeu a pena

Eu e minha fotógrafa distraída

Corrida da Ponte

2011-04-22T11:29:00.000-03:00

Para muitos, essa era a corrida mais esperada do ano. Eu estava ansioso mas devo confessar que a minha prova favorita é a meia-maratona que sai do Pepê. De qualquer maneira, atravessar a ponte correndo me parecia uma ideia bastante interessante.

Na 6a feira, fui até o MAM pegar o kit da prova. É nesse momento que a adrenalina começa a aumentar. Você percebe que está participando de um evento que é para poucos. O sábado foi dedicado ao descanso, à hidratação e à ingestão de carboidratos. Dia de dormir cedo. De noite, preparei meu uniforme e tentei ir logo para cama, afinal de contas, no dia seguinte estaria de pé às 5:30 da matina.

O comentário de alguns amigos era: "chegar à 8 em Niterói é o maior desafio". Também pensava assim, até me deparar com o sol que nos esperava naquele dia. Peguei um táxi rumo à Praça XV. Lá, as barcas estavam tomadas por corredores ávidos pela travessia. É legal poder participar da festa.

Cheguei em Niterói próximo das 7hs. Tinha tempo suficiente para me arrumar, encontrar os amigos e me concentrar. Eu tenho um costume peculiar em qualquer prova dessas, seja de 4km, seja meia-maratona. Eu prefiro me trocar no local da largada. Chego sempre de bermuda e chinelo e depois que coloco o tênis, o short e a camiseta da corrida (normalmente é sempre a mesma). Acho que isso faz parte da minha preparação psicológica.

Fiquei procurando alguns amigos e por isso não me posicionei para largar na frente. Entrei no fim do bolo. Acabou que não encontrei ninguém e larguei no final. Para meu espanto, a largada foi muito tranquila. E consegui correr o Km 1 no ritmo que esperava.

Apesar do pouco treino, achava que era possível correr a prova em 1h50', ou seja, algo próximo de uma média de 5'15'' por Km.

A subida do vão central era o grande temor da prova. Mais adianta vimos que isso foi apenas um mito. Até o Km 11 estava indo no ritmo planejado (fechei os 10Km em 53'30'', apenas 1 minuto acima da média desejada. Levando em consideração que já havia atravessado o vão central, isso estava bem razoável).

Mas foi no final da descida que percebi que a coisa começaria a degringolar. A largada às 8hs foi sob um céu azul e um sol que prometia vir quente. No final da descida, já eram 9hs e a promessa do sol quente virou um maçarico sobre nossas cabeças. Comecei a fazer muita força para continuar mas o ritmo já não era o mesmo. Veio uma sede incomum e os postos de hidratação pareciam cada vez mais distantes. No Km 12, vi o Tande se arrastando e o meu psicológico estava cada vez pior. Procurava alguma sombra e só encontrava mais sol. O tão temido vento da ponte não apareceu. O sol estava egoísta e não queria concorrência.

Mais alguns metros à frente não aguentei mais e precisei andar. Isso foi a quebra de um mito para mim. Desde que comecei a participar de provas de rua, jamais tinha andado, independente da minha preparação ou da distância. Mas agora era questão de vida ou morte (quase que literalmente).

A partir daí passei a alternar caminhadas com pequenos trotes e assim cheguei à Perimetral (AKA "Perinfernal"). Foi lá que a coisa piorou para todos. Como li em outro blog, "na Ponte tinha mais gente andando do que correndo e na Perimetral tinha mais gente passando mal do que andando". Não sou dos mais experientes mas nunca tinha visto tanta gente desabando. Era questão de sorte ou azar uma pessoa desmaiar do seu lado e você ter que parar de correr para socorrer um colega. Aqueles que não aguentavam eram arrastados para o canto da mureta central, único lugar com alguma sombra. Em alguns momentos eu mudava meu relógio para o modo "horário", esquecia meu tempo e via que horas eram. Não acreditava que estava correndo às 10 da manhã sob aquela lua.

No Km 19, me recuperei um pouco e consegui subir meu ritmo (a essa altura o tempo já não importava mais, era questão de honra). Só nos últimos 400 metros que avistamos os primeiros torcedores e a motivação aumentou. Como faz falta correr provas longas sem o pessoal assistindo e te empurrando com gritos de incentivo.

2h15'16'' depois, cruzei a linha de chegada. Desapontado demais com o tempo mas resignado por ter completado a prova. Me restou apenas aplaudir a mim mesmo e prometer que nunca mais cometeria uma loucura como aquela.

Agora, passado alguns dias, já lembro com saudades da prova. Se ano que vem mudarem a largada para às 7hs, quem sabe eu participe novamente. O próximo desafio agora é minha prova favorita. Vamos ver se me preparo melhor dessa vez.

Chegando lá

2011-04-10T23:36:00.000-03:00

Ainda não foi dessa vez que consegui chegar aos 22'30'' nos 5km, mas hoje cheguei um pouco mais perto. Na Ecorrida, corrida de revezamento que costumo participar todos os anos, consegui cravar 22'53''. É a primeira vez que corro abaixo dos 23 minutos. Então estou chegando lá.

Talvez a sinusite durante toda a semana tenha atrapalhado um pouco, mas de qualquer forma já não vinha treinando tanto.

Na semana que vem tem a corrida da Ponte. Que venham os 21,4km...

Rio Rock City

2011-04-10T19:18:00.002-03:00

Posso dizer que fui afortunado nos últimos 10 dias. Não é sempre que se tem na sequência Iron Maiden, Slash e Ozzy Osbourne tocando para você.

Não vou entrar em avaliações técnicas, isso quem gosta e faz bem é o Ogro, eu vou me ater às minhas percepções e sentimento ao que vi.

O show do Iron foi inusitado. Não é sempre que um show é interrompido na primeira música e adiado para o dia seguinte por causa de uma grade de proteção do palco que arrebentou.

Na verdade, nem estava muito empolgado para ir. Afinal, depois do show só com clássicos que fizeram na Apoteose há uns 2 anos, seria pouco provável fazer outro melhor, ainda mais querendo divulgar disco novo. Mas fui, para não quebrar a tradição e encontrar os amigos.

Como previsto, a apresentação foi morna, seja pela seleção das músicas, seja pela forma burocrática como tocaram ou seja pela não compensação musical pelo adiamento. Todo mundo esperou um algo mais que não veio.

Já no show do Slash, experimentei uma sensação muito parecida com o show do Kiss. Estar diante de um dos seus heróis de infância é uma grande experiência. Pena que o som do Vivo Rio é/estava uma porcaria. De qualquer maneira, parafraseando Jamari Franca, o cara é um guitar heroe ao estilo dos anos 70.

E por último o Madman. Crazy! That's what we got!

Ozzy tocou apenas uma música nova e o resto foi um desfile de clássicos (de sua carreira solo e também do Black Sabbath), muitos baldes e jatos de espuma. Showzaco!!! This is what rock 'n roll is all about, baby.

Como disse o Roney ao fim do show: "vou quebrar meu cartão do Rock in Rio" (apesar de eu ainda não ter comprado o meu).

Que venha Sir Paul.

De Volta

2011-04-10T19:06:00.001-03:00

Terminada a visita ao Pantanal, retornamos para Campo Grande para pegar o voo, mas antes fomos no Mercado Municipal e provamos o tradicional sobá, um yakisoba turbinado.

E assim terminava nossa viagem...

Pantanal

2011-04-10T19:05:00.000-03:00

O Pantanal Sul é uma região já bastante manejada pelo homem. Boa parte da flora já não é original mas a consciência ecológica (e econômica/turística) está mudando isso.

A Fazenda São Francisco, além do turismo, vive da plantação de arroz e da criação de gado. O sentimento é de se estar no Pantanal por causa da fauna, mas a flora e as paisagens são bem diferentes daquelas que estamos acostumados a ver na TV.

Para o turista, o grande atrativo são os bichos. E esses existem aos montes. Foram 2 dias vendo tudo quanto tipo de animal (menos onça, um prêmio de muita sorte).

No primeiro dia fizemos um passeio pelo Rio Miranda, de noite saímos para fazer focagem e no dia seguinte um passeio para ver a vida diurna do local. O ponto alto foi ter um biólogo como guia do nosso passeio. As informações foram muito mais ricas e educativas.

Partindo para o Pantanal

2011-04-10T18:36:00.000-03:00

Acordamos cedo para pegar a estrada. Íamos para uma fazenda na cidade de Miranda. Tudo tranquilo se boa parte da estrada não fosse de terra e se não tivesse chovido muito na véspera. Entre lamaçais e atoleiros, por alguns momentos virava passageiro no carro que dirigia.

Tamanha era a lama que tivemos que esperar dois caminhões atolados na saída de uma ponte serem rebocados.

No fim, tudo deu certo e chegamos na fazenda São Francisco, local de nossa estadia no Pantanal.

Bichos de Bonito

2011-04-10T18:28:00.001-03:00

Siriema

Gavião

Emas

Gavião

Tamanduá Bandeira

Tucanos

Coruja

E assim foi Bonito...

2011-04-10T18:13:00.000-03:00

Terminado o passeio do Aquário Natural, era hora de voltar para a pousada e arrumar as malas para partir para o Pantanal Sul na manhã seguinte.

Bonito é muito organizado, não se faz nenhum dos passeios sem guia e as flutuações são o ponto alto. A quantidade de animais que avistamos foi infindável e valeu pela experiência, minha primeira viagem ao Centro-Oeste.

Aquário Natural

2011-04-10T18:09:00.000-03:00

Depois da Gruta Azul, fomos ao Aquário Natural, nossa última flutuação em Bonito. Depois das outras duas que fizemos, essa poderíamos ter pulado... mas só se descobre isso depois que se conhece o local.

Vimos alguns peixes, alguns bichos criados na propriedade e mais nada...

Foi o único que tiramos fotos subaquáticas (com uma máquina alugada).

Gruta do Lago Azul

2011-04-10T18:00:00.000-03:00

Depois de dias mergulhando, fazendo trilhas e tomando banho de cachoeira, resolvemos fazer um programa mais tranquilo. Fomos para a Gruta do Lago Azul. É um passeio legal e um lugar bem bonito.

Confiram:

As Cachoeiras de Bonito

2011-04-10T17:45:00.000-03:00

No dia seguinte, partimos para um passeio nas cachoeiras de Bonito. Outro passeio muito legal. A trilha é bem tranquila e os banhos de cachoeira são sensacionais.

Ahhhh... esqueci de comentar um detalhe da trilha "tranquila": no final tinha uma escadaria de 866 degraus que nos levou de volta ao local onde estava o carro.

O Melhor de Bonito

2011-04-10T17:30:00.001-03:00

No dia seguinte ao Rio Sucuri e ao Balneário Municipal, fomos para o Rio da Prata, o ponto alto de Bonito. A flutuação é muito mais longa e a água muito mais quente.

Vimos vários tipos de peixes diferentes, destaque para o Dourado, o tubarão dos rios como o chama o povo do Pantanal. Já no final, avistamos alguns pacus e fizemos um mergulho numa das nascentes, conhecida como Vulcão.

No caminho de volta para a caminhonete que nos deixou no rio, flagramos um casal de lontras brincando na água.

Não temos fotos do passeio mas com certeza é um "must go" de Bonito. Além da água cristalina, é o rio com mair quantidade de peixe.

Twit

2011-03-27T17:42:00.001-03:00

Vou fazer uma pausa nos posts sobre bonito para fazer meu primeiro post via blackberry. Vai ser praticamente um twit.

Estou no 2113, com um motorista kamikaze, indo pra casa do Roney pra encontar a galera e partir pro show do Iron Maiden. Nao to muito empolgado. Ja fui a mais de 5 shows da donzela. E mais para encontrar os amigos e nao quebrar a tradicao.

PS1: Todo motorista de onibus deve ser kamikaze no Rio. Eu que estou desacostumado.

PS2: A falta de acentuacao e por conta da publicacao via BB.

Rio Sucuri e Balneário Municipal

2011-03-22T23:31:00.002-03:00

Logo no primeiro dia, fomos fazer uma flutuação. Decidimos pelo Rio Sucuri, onde um caminhão nos levou até uma pequena trilha antes de chegar ao rio. A flutuação, de cerca de 55 minutos, foi legal, avistamos piraputangas e curimbatás aos montes. O ponto negativo foi a temperatura da água, mesmo com a roupa de neoprene, em cerca de 22 graus.

Eu e Bruna com as piraputangas ao fundo

Na hora do almoço voltamos para Bonito para comer. Para nossa surpresa, a maioria dos restaurantes ficam fechados, seja pela baixa temporada, seja porque os turistas estão em passeios que levam o dia todo. Comemos uns salgadinhos e fomos para o Balneário Municipal, a 5km do centro da cidade.

O balneário é basicamente uma praia de rio artificial. O barato é subir o rio pelas pontes de madeira e descer com a correnteza.

As piraputangas também faziam a festa com a ração jogada pelos turistas.

De noite saímos para comer um peixe em um dos restaurantes sugeridos pela pousada. Como todos os restaurantes que experimentamos, a comida era boa (apenas boa) e os preços salgados.

Férias em Bonito

2011-03-20T22:21:00.000-03:00

Saímos do Rio apenas com a passagem de ida e volta, o aluguel do carro para toda a semana e alguns dias reservados na Pousada Surucuá. A ideia era pegar o carro em Campo Grande, chegar em Bonito e lá decidir o que fazer. E assim fizemos…

A estrada que nos levou não era das piores e percorremos os 260 Km em torno de 3 horas. Fomos diretos para a pousada, onde os proprietários Valentim e Neide cuidaram muito bem da nossa estadia. A indicação da agência responsável pelos passeios e trilhas foi deles também (em Bonito não se pode fazer nada sem um guia registrado e via agências). Na Agência Ar, conversamos bastante sobre as possibilidades e decidimos escolher nosso roteiro dia após dia.

E se foi o Carnaval...

2011-03-20T21:55:00.003-03:00

Que eu não gosto de Carnaval, isso já é público e notório. E que minha simpatia cada vez diminui mais por conta dos malditos "bloquinhos" que infestam a cidade de mijões, sujeira e confusão também já é conhecido. Ultimamente minha missão é fugir disso tudo durante a folia de momo. Esse ano, não foi diferente e me abriguei em São Lourenço. Felizmente!!! Porque a quantidade de blocos e participantes tem aumentado exponencialmente.

Entretanto um deles me chamou atenção. Em Botafogo saiu um cujo tema era Beatles. Talvez isso me anime para o próximo ano. Talvez queira até ir para a Apoteose.

Você pode estar se perguntando o que provocou essa mudança. Muito simples: na Sapucaí não tem carnaval. Basta ver o desfile da Unidos da Tijuca. O tema medo no cinema apenas serviu como motivação para lindos carros alegóricos que nada tinham a ver com o enredo. Ou você acha que Avatar, Indiana Jones e Priscila - a Rainha do Deserto remetem a alguma sensação de medo?

Como comentou Toni Platão em seu programa de rádio, a Sapucaí está mais para o desfile existente na Disneylândia do que para carnaval. E isso é inegável, foi tudo muito bonito este ano. E felizmente, por lá, não teve carnaval...

Rio 40 Graus

2011-01-31T00:05:00.000-02:00

Depois do dia muito ensolarado de ontem, seria natural que as praias estivessem totalmente lotadas. Nem arriscamos... decidimos ir a umas cachoeiras no Horto. Com uma reportagem d'O Globo na mão, fomos a duas. A primeira, chamada Cachoeira do Chuveiro, estava tão lotada quanto as praias. Ficamos menos de 10 minutas. Depois fomos para outra, Cachoeira da Gruta, bem mais vazia. Tinham só umas 8 pessoas quando chegamos. Foi lá que ouvi a pérola do dia: "Este aqui é o único lugar hoje no Rio com mais de 1/2 metro quadrado de água por pessoa".

Hehehe... Ossos do calor.

Ana Raio e Zé Trovão

2011-01-30T23:43:00.000-02:00

Uma lição de solidariedade

2011-01-16T22:29:00.000-02:00

Por conta do drama que a região serrana está passando, o carioca se uniu para tentar ajudar os vizinhos fluminenses de todas as formas possíveis. Confesso que poderia ter participado mais. Hoje me arrependo de não ter subido a serra neste final de semana para tentar ajudar as equipes de voluntários espalhadas pela região, tive essa ideia um pouco tarde... :-(

De qualquer maneira, no sábado fomos ao supermercado comprar mantimentos para enviar como uma forma de ajuda. A situação era impressionante. Carrinhos e carrinhos lotados de alimentos não perecíveis, água, fraldas, escova e pasta de dentes deixaram as prateleiras com esses itens completamente vazias.

Nas filas, entre muitos anônimos, vários "globais": Camila Pitanga, Selton Melo, Bruno Garcia, Maria Flor (sim! eu estava no Leblon). Preciso admitir, foi emocionante participar disso tudo. Não esperava uma reação tão unida dos meus conterrâneos. E é isso que também faz do Rio a cidade maravilhosa.

Uma pedra entre nós

2011-01-08T22:23:00.000-02:00

Hoje fui dar uma corrida na praia e me deparei com Ronnie Wood tomando água de coco no calçadão. Sim, um rolling stone no meio do povo discretamente ao lado de sua senhora aproveitando as maravilhas da cidade maravilhosa.

Sinceramente acho que depois que ele entrou nos Stones, a banda viveu sua pior fase. Não acredito que por causa dele, mas por causa de outros fatores como a época disco que influenciava o mundo, a crise de criatividade que assolou Mick e Keith depois de uma época áurea e a natural decadência depois de 4 ou 5 discos impecáveis no começo da década de 70.

De qualquer maneira, Ronnie manteve a alma da banda e ajudou a criar a imagem de uma das maiores bandas de rock 'n roll do mundo. É um super-herói ainda em atividade. Indiscutivelmente não podemos tirar seus créditos.

É tão estranho ver seres que você crer serem de outro planeta do seu lado, no seu mundo, misturados com os seus, sendo apenas mais um, tão perto...

Parafraseando Silvio Santos

2010-12-05T22:09:00.000-02:00

Hoje no Rio de Janeiro, R$100,00 em maconha vale mais que dinheiro.

Uma pequena nota

2010-12-05T20:51:00.000-02:00

O show de Sir Paul Mc Cartney foi inesquecível. Pena ter sido em São Paulo... mas abrir com Magical Mistery Tour e tocar Helter Skelter no bis deixou qualquer grande fã dos Beatles (como eu) um pouco mais perto do paraíso.

O resto é o que foi escrito por aí em várias notícias e inúmeros blogs. Estou cada vez mais próximo de poder morrer em paz :-)

Rock in Rio 2011

2010-12-05T20:35:00.000-02:00

Para quem criou muita expectativa, este próximo Rock in Rio é um balde de água fria. Todas as "grandes" atrações do festival já estiveram aqui algumas vezes (Metallica, Coldplay, Red Hot Chili Peppers) e não lançam grandes discos há muito tempo, ou seja, são bandas pouco expressivas atualmente e que se apoiam em áureos anos idos como velhos em suas bengalas.

Sinceramente, ouvir do Roberto Medina que o Metallica foi escolhido porque tem mais público no Brasil que outras bandas de rock é piada sem graça. Na mesma semana da infeliz declaração, uma pesquisa com os leitores d'O Globo apontou o AC/DC como banda mais desejada a ser incluída no festival. Para contra-atacar, Medina divulga a presença do Red Hot. Lamentável.

Conforme as atrações vão sendo anunciadas, vão sendo montadas as programações de cada dia. No dia dedicado ao rock teremos Capital Inicial, NX Zero e Red Hot Chili Peppers!!! Rock is dead? Se piorar melhora.

Preciso ser sincero, mas devo ir somente ao dia do metal (com Metallica, Motorhead, Angra e Sepultura) com muito pouca empolgação. Só para matar a saudade de festivais.

Se não tivermos nenhuma atração realmente de peso, como AC/DC, Pink Floyd, Rolling Stones, a coisa vai ser feia de verdade e vai ficar aquela sensação total de Pop in Rio.

E lembrar que em 85 estiveram por aqui AC/DC, Queen, Scorpions, Iron Maiden, Whitesnake, Ozzy Osbourne, B-52's, Yes, sem contar os nacionais Barão Vermelho e Paralamas do Sucesso todos em suas melhores fases... Vai ser duro encarar essa edição fajuta do ano que vem.

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Resultado do Atleta

2010-12-05T19:57:00.011-02:00

Depois de algum tempo longe das pistas, voltei a correr uma corrida de rua. Participei da etapa Verão do Circuito das Estações da Adidas. Consegui baixar em 8 segundos meu tempo, mas ainda estou longe do meu objetivo de 22'30" para os 5 Km. Pela quantidade de treino que fiz é plenamente aceitável mas não fiquei muito satisfeito.

E ficar em 37o entre 823 na minha categoria não é um resultado desprezível.

Vou começar a me planejar para o próximo ano. Participarei das meias da Ponte e do Pepê. Talvez participe da meia de São Conrado. O resto vai depender de como estarão os treinamentos.

Para não passar em branco

2010-11-21T23:12:00.000-02:00

Queria gastar mais do que essas poucas linhas aqui para falar sobre o assunto mas já está meio tarde e não quero deixar passar em branco.

Amanhã estarei em Sampa para assistir Sir Paul Mc Cartney diretamente do Morumbi. Milagrosamente conseguimos ingressos!!! A Bruna foi antes para passar o final de semana em São Paulo (eu sei, tem gosto para tudo). Eu chego em cima da hora, e assim como no AC/DC, devo ir direto do aeroporto para o estádio.

Fã de música como sou, especialmente dos anos 60 e 70, amante dos Beatles, tenho que admitir que é praticamente um sonho. Sei que o repertório é meio pop mas não interessa. Vou ouvir alguns clássicos que tenho na minha lista de músicas favoritas.

Quando voltar, tentarei contar como foi (não prometo)... Quero mesmo é escrever sobre o Rock 'n Rio 2011.

It's only Rock and Roll... but I like it

2010-11-21T23:06:00.000-02:00

Já ia passando batido, mas estive em Manaus no feriado de finados para encontrar os amigos que já não via há 2 anos. Foi ótimo rever todo mundo, a hospitalidade do Gilber e da Sirley, comer tambaqui... mas o ponto alto foi o reencontro da Zoada's Band.

Marcamos 2 horas no estúdio do Salomão para lembrar os velhos tempos (let the good times roll). O repertório? O de sempre, pautado no bom e velho rock 'n roll!!! A ferrugem nas cordas da minha guitarra era uma representação fiel dos meus dedos depois de tanto tempo sem plugar minha SG em um amplificador. Aqui no Rio ela fica o tempo todo guardada e minhas solo jams são sempre no violão. Enfim...

Atacamos logo de Proud Mary, depois vieram Sunshine of Your Love, Messias Pessoal, Hard to Handle, Dimension e todos nossos outros clássicos, com direito a jams. A energia estava altíssima e o rock 'n roll comendo solto.

A alegria de nos reunir novamente foi inexplicável. A gente se olhava e os sorrisos estampados na cara eram a melhor evidência de que aquilo que estava acontecendo ali era verdadeiro. O sangue ferveu nas nossas veias.

Wes e Juju, foi um prazer tocar com vocês!!!

PS. O Wesley gravou o ensaio todo então queria aproveitar e postar alguma coisa no Youtube. Me manda algum material para publicar e colocar aqui.

Do céu

2010-11-20T19:34:00.001-02:00

Dando uma passada no blog do Jamari França como faço costumeiramente, vi um post sobre uma visita da Pitty a Londres onde ela percorreu um circuito turístico cujo tema principal é Jimi Hendrix. And so what?

O interessante da matéria, se é que pode haver algo interessante relacionado à Pitty, é a banda brasileira Sambulus que ela assistiu por lá. Esse duo brasileiro, de voz (feminina)- piano - guitarra, por mais estranho que possa parecer, faz covers de Jimi com muita qualidade.

Para aqueles que quiserem conferir, deixei o link do myspace deles acima. E para quem gostar, dia 29/11 na Modern Sound, vai rolar o show de lançamento do CD Up From the Sky - Tributo a Jimi Hendrix.

Estarei lá... aposto que o Ogro também.

E se fez as trevas

2010-11-20T19:22:00.001-02:00

Em Outubro último, ocorreu o que eu já temia: tivemos a primeira presidenta eleita democraticamente no Brasil. Sinceramente sinto uma grande vergonha desse país de miseráveis e analfabetos. Com campanha pautada no... pautada em que? Sei lá. Pelo que vi nos debates, seu discurso era sempre vazio, escorregadio e sem qualquer segurança. Mas nada que a continuação de uma política assistencialista não faça. Para que educação se o povo ganha dentadura?

Vejo pela frente 4 anos difíceis, com josés dirceus, antônios palloccis e outros da mesma corja sugando nosso sangue, comandando uma marionete mal feita. E o que mais temo disso tudo é que estejam preparando a volta do sapo barbudo.

Sinceramente, a culpa não é deles, nem desses quase 180 milhões de ignorantes. Os partidos de oposição não podem almejar alguma coisa apresentando candidatos do quilate de José Serra e Marina Silva. Deu no que deu.

Muitos falaram que a outra candidata vencedora nesse processo foi a Marina, que começou muito abaixo nas pesquisas e terminou crescendo bastante na reta final do 1o turno. Eu vejo de outra forma. Marina de forma alguma é uma boa candidata mas diante da falta de alternativas, ganhou força. Se realmente tivéssemos um candidato decente, hoje a máfia do PT deveria estar lambendo as próprias feridas.

Infelizmente não foi isso que aconteceu... e teremos mais 4 anos de falcatruas. Tomara que o mundo continue crescendo e se desenvolvendo para mais uma vez a gente conseguir pegar uma carona.

Correndo atrás do prejuízo

2010-11-20T19:11:00.000-02:00

Andei meio ausente, não por falta de ideias mas sim pelo tempo que me anda escasso. Quero correr um pouco atrás do tempo perdido e publicar alguns pensamentos, sugestões e jogar palavras fora.

Non Sense

2010-10-19T01:21:00.000-02:00

Quartos de hotel são aterrorizantes. Aquela luz sempre baixa, aquela cama enorme sempre vazia, aqueles frigobares sem nada interessante e a tv com aquela programação bizarra. Praticamente te expulsa, te manda para a rua em busca de algum restaurante para o tempo passar mais rápido.

A sensação de vazio faz a mente voar e as notícias nos jornais online inspiram. Pelo menos deveriam servir para encher páginas com pensamentos inúteis.

É... pelo visto funcionou.

Estou fora dessa

2010-10-03T10:11:00.000-03:00

E cá estamos. 3 de Outubro de 2010. Eleições no Brasil. Eu, felizmente, não vou participar da festa. Nem justificar eu conseguirei, já que estou no aeroporto esperando meu voo (atrasado) para Buenos Aires.

Fico feliz por estar de fora disso tudo. Numa eleição em que o Lula apoia 2 candidatos diferentes ao governo da Bahia e apoia Fernando Collor, onde o PV do Rio apoia o candidato do PSDB à presidência e o PT apoia o candidato do PMDB ao governo do Rio, o melhor é ficar de fora disso tudo.

As alianças formadas são as piores possíveis. Às favas com os escrúpulos. Os interesses políticos estão acima de qualquer moralidade.

PS. acho que não haverá 2o turno e inacreditavelmente teremos a Dilma como presidente nos próximos 4 anos.

E lá vamos nós

2010-08-21T14:19:00.000-03:00

E agora parto. A Bahia nos espera... Salvador, Chapada Diamantina, Praia do Forte... quem sabe chegamos até Mangue Seco. Farei o possível para postar alguma coisa aqui sobre a viagem durante o período que estiver fora.

(Não deveria divulgar essas informações pessoais porque segundo o Fantástico, eu aumento minha chance de ser sequestrado. Porém não me calarei diante de qualquer ameaça :-p)

Trabalho Facilitado

2010-08-21T14:16:00.000-03:00

Apenas mais um pequeno comentário sobre o tema do post abaixo: O PT poderia gastar muito menos com a campanha deste ano, já que a escolha de José Serra como candidato do PSDB facilitou muito a vida da Dilma. Seguindo assim, não haverá nem 2o turno. Será que é tão difícil o PSDB conseguir escolher um candidato decente? O partido repete mais uma vez o erro apostando em um de seus candidatos paulistas...

Eleições 2010

2010-08-21T14:07:00.002-03:00

Passada a Copa do mundo e antes de eu viajar de férias, gostaria de lançar algumas ideias aqui sobre as próximas eleições.

Felizmente eu não voto, na verdade até tenho título de eleitor, mas como minha zona eleitoral fica a alguns milhares de quilômetros da minha residência, posso simplesmente justificar meu voto. Sinceramente só vejo vantagens nisso e pretendo não mudar minha situação.

Sim, um dia já tive uma ideologia, fui esquerdista, torci pelos revolucionários em todos os livros que li sobre os anos de chumbo (e não foram poucos). Mas a decepção que tive com todos aqueles que lutaram e conseguiram chegar ao poder mais tarde, me fizeram uma pessoa amargurada. Não votar faz com que eu sinta que a vida e luta daqueles que morreram naquela época tenha sido em vão. Por isso, continuarei sem votar enquanto não houver alguém que eu acredite que realmente valha a pena.

E essa eleição é mais uma daquelas que eu acho que não vale a pena perder tempo, muito menos votar. Uma pequena análise dos 3 principais candidatos e o porquê de nenhum deles receber meu voto:

- Dilma Rousseff: não voto mais no PT. Minha inocência (e parte do meu dinheiro) foi roubada no governo Lula. A Dilma, marionete do partido, continuará a política assistencialista e seguirá distribuindo esmola para pobre para se manter no poder. Enquanto isso, ficarão os velhos guerrilheiros e sindicalistas arrendando órgãos públicos e engordando suas contas bancárias às nossas custas. Além disso, a transformação estética pela qual ela passou é ridícula. O PT virou o partido dos marqueteiros. Tudo para parecer mais simpática e boazinha e tirar sua imagem de rabugenta. E o pior, financiado pelo nosso dinheiro.

- José Serra: candidato paulista. Só vê São Paulo, todos seus aliados são de lá e todos seus interesses também. Até investiria um pouco no restante do país e um pouco mais no Rio, por causa da Copa e das Olimpíadas, mas a única praia que conhece é o Rio Tietê.

Marina Silva: evangélica.

Pelo meu ponto de vista, teremos 4 anos de muita dureza pela frente. Eu pelo menos farei minha parte e não votarei.

1h51'37''

2010-07-26T00:11:00.009-03:00

E no domingo passado corri minha segunda meia-maratona... A primeira que eu corri largava de São Conrado, chegava no Aterro e ainda dava uma volta por lá. Foi uma prova que decidi correr em cima da hora e não tinha noção como seria meu rendimento. O objetivo era fechar abaixo de 2 horas mas não consegui. Pelo menos meu "pace" ficou abaixo dos 6min/km.

Já esta última, treinei um pouco mais, tinha uma estratégia e um objetivo um pouco mais ousado: chegar com 1h55' de prova. Além disso, o percurso saindo do Pepê e chegando no Aterro me animava ainda mais.

E com isso na cabeça, saí de casa às 6 horas da manhã rumo à praia do Pepê. A chuva fina que caía parecia jogar contra, mas não seria ela que me faria desistir, afinal, como eu disse antes, eu havia me preparado um pouco para correr melhor.

E que prova legal de correr!!! Consegui sair bem na frente e não tive que ficar desviando daqueles corredores mais lentos. Com a garoa que caía e com 10 minutos de atraso largamos. Comecei a correr, fui marcando o ritmo e ainda estava na Barra, o corpo estava aquecido quando cheguei a São Conrado, cruzei a Niemeyer e o pessoal estava na rua me dando força no Leblon. Quando cheguei em Ipanema ainda estava me sentindo bem. Em Copacabana comecei a perceber que a prova é difícil. Em Botafogo, estava fazendo muita força para manter o ritmo. Cheguei no Aterro e me lamentei que a prova tinha acabado... Que sensação incrível. Se ainda não estivesse sentindo o corpo cansado, faria tudo de novo no final de semana seguinte.

Tempo final: 1h51'37''

Dois momentos me chamaram muita atenção. O primeiro no Km13 quando percebi que havia corrido o último quilômetro em 5 minutos mas o segundo que fiquei mais surpreso. O Km18 corri a 5'10''. Se for comparar com a prova passada quando neste momento já estava passando muito acima dos 6 minutos...

Enfim, corri bem abaixo do meu objetivo (1h55') e abaixo do que eu sonhava (1h52'). Sem dúvida é a prova mais sensacional que corri e sou presença certa no ano que vem, com um objetivo ainda mais ousado (1h45'). Só não correrei a Meia Maratona Internacional do Rio porque estarei de férias e viajando pelo nordeste.


Chegando no Leblon


Passando pelo Leblon


No Aterro depois de fazer muita força


Desacelerando


A medalha e o troféu

Esse ano corro mais duas provas: uma de 10Km em Novembro e outra de 5Km em Dezembro (esta distância ainda a confirmar). Quando chegar mais próximo das datas das corridas, publico aqui minhas expectativas...

1h55'

2010-07-17T16:08:00.000-03:00

Amanhã é o dia, ao vivo no esporte espetacular, vai acontecer a maratona do Rio de Janeiro. Eu ainda não me motivei para percorrer 42Km por 4 horas, por isso vou me ater à meia maratona, percorrendo metade do trajeto.

O percurso é o mais lindo do mundo (desculpem pela sinceridade carioca), afinal, correr por boa parte da orla do Rio, passando pela Pedra da Gávea, Morro Dois Irmãos e Pão de Açúcar não tem em outro lugar. Tudo isso banhado pelo Oceano Atlântico. Pena que o tempo não vai colaborar e a largada às 7 horas da manhã na praia do Pepê não vai ser das mais convidativas. Promessa de chuva fina e temperaturas abaixo dos 20 graus.

Meu objetivo é baixar meu tempo em 9 minutos e correr em 1h55'. Quem sabe até um pouco menos... Dessa vez estou mais treinado.

Caso Bruno

2010-07-14T21:52:00.000-03:00

Às vezes eu acho que essa história de direitos humanos atrapalha um pouco a sociedade. Esse caso Bruno, além de estar dando muito o que falar, está gastando uma montanha de dinheiro público. É transferência para BH em avião da polícia, equipamento de raio-X para tentar encontrar os restos mortais da vítima, investigação no Rio, investigação em Minas. E quem está pagando por isso tudo??? Mais uma vez somos nós.

Então é assim? O cara resolve matar a amante para se livrar de um problema e nós é que ficamos com a conta? Tá tudo errado... Por mim, bastava uma sessãozinha de tortura e esse goleiro abria a boca rapidinho e poupava os cofres públicos. Direitos humanos só para quem merece!!!

Dia Mundial do Rock

2010-07-14T21:45:00.000-03:00

Ontem foi comemorado o dia mundial do rock. Sinceramente, essa comemoração é MTV demais para o meu gosto. Roqueiro de verdade não cai nessa jogada de marketing. Shows, promoções, programações especiais... tudo balela.

Numa dessas balelas, eu tive uma grata surpresa. Estava assistindo ao reality show "Geleia do Rock", apresentado pelo Beto Lee, no Multishow. Por causa da data, todas as bandas tocaram clássicos em homenagem à ocasião. Como peguei o programa já no final, não vi nenhuma das performances. Curioso para descobrir o que havia sido apresentado, entrei no site do programa para ver os videos. Infelizmente os videos deste episódio ainda não estavam disponíveis. Por isso, fui ver videos antigos...

Tinha tudo para dar errado. O episódio disponível era o anterior, que foi dedicado às crianças e por isso as músicas compostas para a ocasião tinham o mote infantil. Desastre praticamente garantido. Ledo engano!!! Duas das bandas compuseram rocks simples e diretos com letras infantis sensacional, por isso postei abaixo. Vejam e confiram.

Esse segundo foi meu favorito. O visual meio glam e a performance do vocalista são sensacionais. Sem falar na letra. O último solo se fosse feito numa Les Paul, eu poderia garantir que era o Slash tocando.

Esses videos me deram esperança. O rock ainda vive... A propósito, depois descobri que os clássicos gravados foram "Top Top", "Pode vir quente que estou fervendo" e uma música em inglês do Caetano que eu não conheço.

Voltando ao Normal...

2010-07-14T21:25:00.000-03:00

Acabou a Copa do Mundo. Tudo volta ao normal no Brasil. Agora vão começar a dar um pouco mais de ibope para as eleições deste ano, se o Bruno deixar. Por enquanto, ele é a notícia mais interessante.

Não poderia deixar passar em branco...

2010-06-13T21:03:00.001-03:00

E a bola rolou na África. Se tudo der certo, teremos um mês de festa pela frente. Não gosto do Dunga como técnico, tão pouco gosto do time dele, mas é inegável que a equipe que ele montou é muito competitiva. Ganhou tudo que disputou nos últimos 4 anos. É bem verdade que tudo pode ir por água abaixo se não levar a copa. Vão lembrar apenas de toda a restrição de acesso à seleção, das entrevistas mal humoradas e do péssimo tratamento que o técnico dispensa aos repórteres e aos torcedores.

A boa notícia para o Brasil nesta copa é a bagunça que é a África do Sul. Estádios sem estacionamento, engarrafamentos homéricos para se chegar aos jogos, carência de transporte coletivo, assalto a jogadores, assalto a jornalistas, sequestro de torcedores. Ou seja, se não derrubarem helicópteros por aqui, a impressão final da nossa copa será boa, já que a maior referência para comparação será inevitavelmente a copa da África do Sul.

No campo, pode ser que nos roubem para evitar um heptacampeonato em 2014, ou alguém duvida que a próxima copa já não tem campeão?

Então é isso. Se tudo der certo, eu volto a tocar no assunto dia 11 de Julho. Se alguma coisa sair errado, eu falo antes.

Transpiração

2010-06-13T20:38:00.000-03:00

Voltei. Poderia falar que depois de um longo e tenebroso inverno, mas o inverno não passou. Faz muito frio aqui no Rio.

Ando meio preguiçoso, muito ocupado e pouco inspirado. Por isso vou colocar transpiração para ver se sai alguma coisa interessante daqui para frente.

Resultado do Atleta

2010-04-18T21:14:00.000-03:00

Semana passada corri uma prova de revezamento com meus primos e tios. 5Km para cada um. Baixei ainda mais meu tempo: 23'09''. O próximo objetivo é correr essa distância a 22'30''.

Meu próximo desafio deve ser a meia maratona de 18/07. Talvez corra alguma outra prova para treinar.

Revólveres e Rosas de Plástico

2010-04-05T22:12:00.001-03:00

Depois da tempestade que caiu no Rio no dia 14 Março e haver o desabamento do palco, o show do Guns 'n Roses foi remarcado para ontem, no mesmo local, na mesma hora.

Chamar de Guns 'n Roses talvez seja audácia demais. Chamemos de "a melhor banda cover de Guns 'n Roses do mundo", afinal de conta, da formação original só restou o Axl. Além disso, o único disco lançado nesta nova fase não traz nada muito atrativo. Verdade seja dita, estavam todos na Apoteose para ouvir os clássicos dos anos 90.

Por conta de uma longa viagem de volta do Rio, cheguei muito tarde em casa e praticamente desisti de ir ao show. Entrei na internet para verificar como poderia fazer o resgate da grana do ingresso mas ir ao Via Parque para pegar os R$ 180,00 de volta me pareceu uma ideia não muito inteligente. Além disso, como o Yuri já estava lá sozinho, me solidarizei e embarquei no metrô rumo à Praça 11 às 10:05 da noite.

Chegando lá, preocupado com o horário, percorri correndo o trajeto entre a estação e a Apoteose, afinal de contas o show do Sebastian Bach já havia terminado havia 30 minutos. Encontrei o Yuri na arquibancada e ficamos trocando ideia até a entrada do Guns. E por sinal, haja ideia... porque foi uma falta de respeito completo o que fizeram com o público. Uma espera de 3 horas para que a banda entrasse no palco. Houve vaias, houve xingamento, mas foi só começarem a desfilar o repertório de clássicos que a massa se conformou.

Do show tenho pouco a dizer: um bom show mas sem nada fora do normal. De qualquer maneira, valeu a pena. Nota triste apenas para o momento em que tocaram Whole Lotta Rosie no bis. A plateia parecia não conhecer a música. Em outros tempos, seria literalmente a apoteose na Apoteose. Mas como agora as referências mudaram, costato saudosamente que o rock morreu.

Na volta para casa, como todo bom carioca, os taxistas estavam querendo levar vantagem cobravam a corrida no tiro. 60 pratas para voltar para Ipanema me pareceram absurdo. A salvação foi a kombi do Chiquinho que me trouxe de volta por apenas 5 reais.

Que venha o próximo show...

Palhaço

2010-03-14T20:53:00.000-03:00

Aqui cabe uma reclamação, não à prefeitura do Rio, tão pouco à Fundação Cacique Cobra Coral, mas à Ticket Master que obriga os espectadores a pagarem 35 reais a mais para terem seu ingresso entregues em casa. Ou seja, ou você paga 20% a mais do valor do ingresso ou encara 2 horas de fila para comprar seu ingresso na Barra.

A morosidade dos funcionários e os 3 guichês abertos para venda são um desrespeito ao consumidor e parece que assim são para incentivar a compra online. Demorei cerca de 5 minutos no guichê para comprar um simples ingresso. Até meu telefone pediram.

Aposto que a Ticket Master vai me ligar para confirmar o novo show ou para devolver meu dinheiro.

Dança da Chuva

2010-03-14T20:37:00.000-03:00

E mais uma chuva daquelas que ninguém estava esperando no Rio.

A prefeitura precisa urgentemente renovar o contrato com a Fundação Cacique Cobra Coral.

Revólveres e Rosas encharcados

2010-03-14T20:23:00.000-03:00

Já está virando bordão deste blog: "Muito tempo depois...", pois é, ando sumido mesmo. Basicamente por conta do trabalho. Mas não quero falar disso agora. Vou deixar isso para outro post. Este aqui é para falar de música.

Como no último post falei do show do Metallica que eu não fui, agora vou falar do show do Guns, que eu também não fui. No entanto, o motivo agora é outro: a chuva que castigou o Rio de Janeiro hoje derrubou uma parte do palco e o show foi cancelado. Ninguém sabe ainda o que vai ser de quem tá com ingresso na mão. Vão marcar um outro show ou vão devolver a grana?

Isso tudo é apenas a apoteose desta história. Ontem fui com a Bruna comprar meu ingresso. Deixei ela na fila e fui resolver outras coisas. Uma hora depois voltei e ela estava apenas no meio do caminho. Imagina o humor dela... :-p

Depois de mais uma hora de fila consegui botar a mão no ingresso. 180 pratas e um sábado quase todo jogado fora. Enfim... parafraseando AC/DC: "it's a long way to the top if you wanna rock 'n roll".

No domingo, depois de trabalhar um pouco, fui tirar uma soneca antes de ir pro show. A chuva era um convite a mais para um sono durante a tarde. Tinha marcado com o Yuri de ligar pra ele às 19hs e decidir onde a gente iria se encontrar. E assim fizemos. Com pouca disposição de sair de casa por conta da chuva, demos uma enrolada e marcamos às 20:15 na Apoteose. Foi desligar o telefone e começar a receber as mensagens e ligações falando sobre o cancelamento do show. A notícia no site do Globo foi apenas a confirmação de tudo.

E agora aqui estou, sem qualquer definição e sem rock 'n roll nesse domingo que começou ensolarado.

Pelo menos vou poder ver BBB :-)

Em branco...

2010-01-31T00:25:00.000-02:00

E o show do Metallica passou em branco, pelo menos para mim. Não me empolguei em passar de novo todo aquele perrengue do show do AC/DC e ir a Sampa para assistir à banda Americana.

A banda piorou muito depois que trocou de baixista (como pode um baixista acabar com uma banda?) e não tem feito nada que me agrade ultimamente. Sinceramente, se eu fosse, seria apenas para ouvir as velharias e encontrar os amigos que foram...

O Ogro vai e deve colocar alguma coisa no blog dele. Na pior das hipóteses ele voltará com uma boa história, afinal ele vai fazer um bate-e-volta de carro!!!

Falando em Avatar...

2010-01-31T00:15:00.000-02:00

Eu e a Bruna somos o tipo de pessoa que frequenta sempre aquele cinema sujo que passa aquele filme estranho que geralmente não tem fim. Na maioria das vezes, o filme simplesmente acaba. As idéias ficam no ar e as pessoas só percebem que tem que ir embora porque os créditos começam a subir. Nem sempre fazem muito sentido, mas fazer o que, é do que a gente gosta.

Geralmente são filmes iranianos, coreanos, latino americanos e até franceses.

Com o lançamento da mega produção Avatar, ficamos instigados a assisti-lo, por conta da enorme repercussão. Por outro lado, também ficamos com a pulga atrás da orelha porque essas produções hollywoodianas não nos apetecem muito.

Ok... tomamos coragem e fomos a um shopping (o objetivo da ida ao shopping foi outro mas aproveitamos a oportunidade). Chegamos lá e a próxima sessão do filme começaria em 2 horas e já estava esgotada!!!

Tá vendo... a gente tentou... Melhor assistir àquele filme sul-africano que está em cartaz aqui perto de casa....

Ciclo

2010-01-31T00:06:00.000-02:00

Há algum tempo atrás, fiz uma crítica ao filme do Lula por se tratar de um projeto completamente eleitoreiro. Como bom cidadão que sou, apenas me restou boicotar a película. Outro dia estava lendo uma reportagem no jornal e me parece que não fui o único que pensou assim.

A entrevista com os responsáveis pelo filme evidenciou o fracasso e a justificativa foi, digamos, bastante inusitada. Eles lamentavam o péssimo retorno da produção por conta dos concorrentes atuais: Avatar e Alvin e os Esquilos 2.

Avatar eu até entenderia, agora justificar por causa de Alvin e os Esquilos 2 é além da conta. Aqui cabe uma pergunta: alguém soube que um dia existiu Alvin e os Esquilos 1?

Mas bem, voltando ao assunto do filme do Lula, eu tenho algumas suspeitas mais plausíveis que a citada pelos produtores para seu fracasso. Seria por conta da completa reprovação ao governo federal nas grandes cidades (onde está a maioria dos cinemas deste país)? Seria porque o eleitor do governo não tem a cultura de ir ao cinema? Seria porque estes mesmos eleitores são "comprados" pelos "bolsa qualquer coisa" da vida e ainda sim lhes faltem dinheiro para poder assistir ao filme?

Se fizermos uma pequena comparação de números, veremos que as suspeitas se mostram bastante reais. A massa eleitoral do presidente encontra-se vivendo em estado de miséria em cidades sem qualquer acesso à cultura. É o "admirável gado novo" do governo. Ou seja, apesar de conseguir comprar seus votos com os atos populistas, o governo ainda não criou as mínimas condições para que possam ir ao cinema.

E aí entramos em um ciclo sem fim. O governo toma medidas populistas mas não tira o povo da miséria e da ignorância. E o povo, por sua vez, miserável e ignorante mantém os mesmos de sempre no poder...

Fim da Picada

2010-01-30T23:45:00.000-02:00

Há algum tempo venho me mantendo quieto em relação ao nosso presidente (acho que vou parar de chamar de "nosso" porque eu não o elegi). Mas hoje, quando peguei meu contra-cheque, fiquei um pouco mais revoltado ao ver o desconto do imposto de renda, a famosa mordida do leão (ou seria da lula?).

É duro saber que você trabalha pelo menos um dia da sua semana de graça para o país, ou melhor, para os políticos deste país. E aí vem minha indignação maior. Como pode, alguém sem qualquer grau de instrução ou completamente despreparado, decidir o que vai ser feito com o meu dinheiro? Aquele dinheiro que ralei e estudei muito para conseguir... Isso é o fim da picada.

Daí dá nisso. Campanha eleitoral declarada antes do período permitido. Viagens com o meu dinheiro para inaugurar uma obra populista em algum canto esquecido do Brasil, plásticas para ajudar a melhorar o carisma da possível sucessora. Até filme fizeram...

Como não tenho votado ultimamente (por questões de diferenças geográficas entre mim e meu título eleitoral), a única maneira que tenho para conseguir mudar alguma coisa, é cortar a fonte dessa mamata.

Está decidido, vou sonegar meu imposto de renda.

Cifras Cabaret

2010-01-30T23:31:00.000-02:00

Cumprindo uma promessa antiga, publiquei duas cifras do Cabaret no Cifra Club:

- O Amor e a Guerra
- Tudo o que Aprendi

Agora quem quiser aprender a tocar essas músicas, já sabe por onde começar ;-)

Tudo que Eu Aprendi

2010-01-20T22:33:00.015-02:00

Intro: B7

            E                                F#m   G#
Não adianta amar de qualquer jeito
Am                                     E
Eu não quero, não aceito esmola
      B7
De mais ninguém.
                     E                            F#m G#m
E vou dar um tempo nessa de insistir
Am                             E          B7
Que você ainda vale a pena, a cena
A                                  E
Vou brindar à minha solidão
                      B7
Procurar meu chão
A          Am         B7                           E   B7
Me retocar e mostrar tudo o que aprendi.
                     E                                  F#m   G#m
Um pouco de vinho, à meia-luz de um quarto,
Am                           E
Um retrato vela o ritual
        B7
Que vai além
                        E                                       F#m G#m
Não é qualquer roupa não que hoje me cai bem
Am                               E      B7
Tem que ser algo especial, cruel,
                       A                                    E
Tudo o que os outros achem quase desleal
                B7
Atração fatal
F#m                                             G#m A
Vou dar as cartas, vou me vender bem caro
A               Am      B7                            E B7
Sem perdoar e mostrar tudo o que aprendi

SOLO: E F#m G#m Am E B7 E F#m G#m Am E B7

                     E                                 F#m   G#m
Eu quero pra mim, num gole de champanhe,
Am                                 E
Um amor que me sirva a taça
     B7
De mais prazer
                    E                               F#m   G#m
Um beijo cuspido, um doce meio amargo,
Am                               E            B7
Um afago pra deixar de lado, pensando:
                     A                                        E
"Se você não vem, vou beber a minha solidão,
                      B7
Procurar meu chão
F#m                                      G#m A
Juntar os cacos, deixar para amanhã
A          Am     B7                               C#m
E negar cada palavra que eu me prometi...

   A               Am        B7                                E
...ah, se eu pudesse te dar tudo o que eu aprendi".

Mais uma vez Cabaret

2010-01-20T21:55:00.004-02:00

Cabaret foi uma banda que conheci por volta de 2007 (ou seria final de 2006?) em um show que fui no Cine Íris. Na época achei interessante e acabei comprando o CD. Logo depois viajei e coloquei as músicas no meu inseparável IPod. Escutei uma vez, comecei a reparar mais nas músicas, escutei de novo e fui percebendo que ali tinha música de qualidade. Rock & Roll como não se fazia no Brasil há muitos anos.

Depois destes 3 anos, concluí que foi o cd que mais ouvi, seja em casa, seja indo para o trabalho, seja viajando. Ouvi tanto que inclusive fiz com que a Zoada's Band tocasse um cover deles. Pena que não consegui assistir a mais shows.

Mas bem... depois desse tempo todo, na última 5a feira, finalmente consegui assistir a outro show deles. E melhor ainda, aqui do lado de casa, na Drinkeria Maldita.

Repertório com músicas novas mas também com os "clássicos" do primeiro disco deles. A pena foi o pequeno público. Eu sinceramente não entendo como a banda não estourou. Ótimas letras, guitarra firme, música sem firula. Rock de verdade. Era para estar bombando por aí. Mas as gravadoras preferem investir em fresnos, nxzeros e strikes da vida. É uma pena estarem formando um público jovem com a cara da MTV.

No final da apresentação, paramos para conversar com o vocalista da banda, Márvio. Elogiei a banda, fiz aquela rasgação, comentei sobre a Zoada's Band e o cover no Youtube de Messias Pessoal. Para minha surpresa, ele falou que já tinha assistido :-)

Zoada's Band - Messias Pessoal
Foi um misto de sentimentos. Do lado dele, por fazer parte de uma banda lutando pela consagração e saber que tem uma galera fazendo cover deles em Manaus; e do meu, por saber que o cara que compôs a música assistiu à gravação. É praticamente como se o Eric Clapton assistisse ao nosso cover do Cream :-D

(Gostaria apenas de deixar uma observação aqui em relação às nossas gravações: foi a maneira que encontramos para dividir com os amigos o som que estávamos fazendo. Em momento algum tínhamos a pretensão de gravar os ensaios para promover a banda ou fazer demonstrações de excelência.)

Como há algum tempo venho tocando algumas músicas do Cabaret no violão e não encontro nenhuma cifra na internet, resolvi eu mesmo escrevê-las. Por isso, pretendo publicá-las aqui e se possível em sites de cifras.

Para quem estiver no Rio, na próxima 5a feira tem mais (e em todas as outras 5as de Janeiro). Estarei lá. Quem sabe até role um convite para eu fazer uma canja...

De volta...

2010-01-20T21:54:00.002-02:00

Depois de um longo e tenebroso inverno (ou seria verão), estou de volta |..|

Eu Reporter

2009-12-23T09:18:00.005-02:00

Meu pequeno relato sobre o caos que se instaurou no metro do Rio ontem depois da abertura da Estação General Osório (Ipanema) e a integração direta entre as linhas 1 e 2.

Poucas linhas, mas muita categoria :-)

Tá lá no meio do texto:
http://oglobo.globo.com/participe/mat/2009/12/22/leitores-relatam-sufoco-no-metro-do-rio-915313803.asp

Resultado do Atleta

2009-12-06T19:29:00.002-02:00

Estou cada vez melhor. Mantive meu tempo para os 10Km ainda abaixo dos 50 minutos e de quebra baixei meu tempo em 6 segundos.

Não consegui treinar muito, mas esse gás que eu dei no último mês no judô me ajudou.

Ano que vem tem mais... Vamos para meia...

Queime Antes de Ver

2009-11-29T23:36:00.003-02:00

Que a campanha eleitoral do PT com recurso público já começou há muito tempo, isso não é mais segredo para ninguém. Mas nesse final de semana essa história ganhou mais um capítulo deprimente. Foi a estreia nacional do filme do Lula.

Não vi, não vou ver e não recomendo. A história de um cara que nunca prezou pelos estudos, pelo trabalho e cresceu através de oportunismo barato sindicalista (até um dedo perdido serviu para benefício próprio) não merece ser assistida. E tudo isso a menos de um ano das eleições.

Infelizmente, alguma campanha populista/eleitoral levará milhões de miseráveis pela primeira vez ao cinema para assistir a essa película eleitoral.

Só falta quererem que ele concorra ao Oscar...

A Culpa é de Quem?

2009-11-29T23:22:00.004-02:00

O show de samba que foi organizado para a entidade de Jimmy Page me fez refletir um pouco.

A organização agiu de má fé em não anunciar as atrações antes. Fizeram com que fãs do Led gastassem R$100,00 com a esperança de ver seu guitarrista tocar.

Infelizmente colocaram todos em uma situação delicada. 300 pessoas ávidas por rock e alguns grupos de samba. Combinação explosiva. A recepção do público foi a pior possível. Houve um embate entre bandas e a galera.

A visão preconceituosa de quem tinha o microfone na mão só piorou as coisas. Iniciaram-se ataques à platéia, reclamando que roqueiro deveria gostar de música brasileira, que deveria valorizar mais o que vem do seu país (samba e bossa nova no caso)...

O público esperava por rock, investiu uma grana considerável e não teve o que queria. Era óbvio que as coisas não iriam sair bem.

Porém, essa defesa de que devemos valorizar o que é genuinamente brasileiro (se é que existe algo genuinamente brasileiro) é ridículo. Roqueiro gosta de música nacional, mas hoje não estava preparado para ouvir outra coisa que não rock.

Sambista tem que parar com essa idéia idiota que rock é música estrangeira.

Maldição Musical

2009-11-29T23:04:00.006-02:00

Tive uma grande decepção este final de semana. Na verdade duas. Jimmy Page está no Rio para divulgar seu projeto social no Brasil. E para angariar fundos, foram divulgados dois shows, um na British School no sábado e outro no Rio Rock & Blues Club no domingo.

Pela bagatela de R$100,00 e com um pouco de sorte, era possível conseguir um ingresso. Depois de muito trabalho, consegui entrada para ambos os dias. E aí começou a decepcão.

No sábado, Jimmy apareceu, falou um pouco sobre seu projeto e mais nada... Ficamos apenas na companhia das bandas da escola. É verdade que Pepeu Gomes (cumprimentado por Page no final) e George Israel ajudaram um pouco com algumas músicas, mas foi muito pouco para quem esperava pelo guitarrista do Led.

No dia seguinte, a esperança era um pouco maior, afinal de contas o show seria numa casa de rock na Lapa. Quando cheguei, o som que rolava era o puro rock 'n roll, mas vindo das pick ups do DJ. Quando anunciaram as bandas (isso mesmo, só anunciaram as bandas na hora), foi aquele balde de água fria. Bossa nova, samba e maracatu formariam a trilha musical da noite. No final ainda haveria uma banda de rock. Mas eu não fiquei para ver. A falta de tato dos organizadores foi demais, o clima ficou pesado e eu perdi qualquer esperança de ver Jimmy Page tocando.

Restou vir para casa completamente decepcionado. Deve ser o preço por ter assistido AC/DC. Vendi minha alma e agora estou amaldiçoado musicalmente.

E se fez Rock...

2009-11-28T20:21:00.010-02:00

Ontem foi um dia para ser lembrado. Paguei uma dívida que tinha comigo há 13 anos. Fui a São Paulo assistir ao show do AC/DC.

Tudo começou há 2 meses atrás quando anunciaram que seriam iniciadas as vendas de ingresso. Na ocasião eu ainda estava de férias fora do país e tive que contar com a ajuda do Yuri para garantir o meu. Foram necessários apenas dois SMS's:

Yuri: "Vão começar a vender os ingressos para o show do AC/DC amanhã. Já vou comprar o meu. Você quer?"

Bruno: "Yuri, pode comprar o meu não importa o preço."

E assim foi feito. Já no primeiro dia, o Yuri encarou uma grande fila aqui no Rio (para um show em São Paulo) e garantiu meu ingresso pela bagatela de R$300,00. Os outros amigos que decidiram comprar seus ingressos no dia seguinte ficaram sem. É isso mesmo, os 65 mil ingressos se esgotaram em um dia.

Com o ingresso na mão, era hora de conseguir a passagem. Decidimos que iríamos de avião no dia do show e voltaríamos para o Rio no dia seguinte no primeiro voo da ponte-aérea. As milhas acumuladas me pouparam um gasto adicional...

Pronto. Agora estava tudo preparado. Era apenas uma questão de tempo. E o tempo passou... até que raiou o dia 27 de Novembro.

Por conta de problemas climáticos em São Paulo, decidimos ir para o aeroporto mais cedo para tentar antecipar o voo. Por isso, encontrei o Yuri pontualmente às 15:30 na Cinelândia e de lá fomos a pé para o Santos Dumont. Para nosso azar, não foi possível voar antes e tivemos que ficar "fazendo hora" e torcendo para que o voo não atrasasse.

Durante a espera, ainda conseguimos comprar ingressos para o show do Jimmy Page na Lapa, mas isso é um parênteses que não quero fazer agora. E felizmente o voo não atrasou.

No saguão do aeroporto ainda encontramos mais dois caras que estavam indo para o show e rachamos o táxi em São Paulo até o Morumbi. Foi bom que um deles era paulista e conhecia o caminho, isso evitou que os cariocas tomassem aquela volta do taxista. Apenas ressaltar o caos que era São Paulo às 19:30 numa sexta feira debaixo de muita chuva.

Quando entramos no estádio, já estava rolando o show do Nasi. O som estava muito ruim e nós estávamos mais preocupados em arrumar um bom lugar para ver a banda australiana. De qualquer maneira, foi o show curto e de covers, que não vale muitos detalhes.

Pontualmente às 21:30, começa a passar uma animação nos telões. O show estava oficialmente começando. Depois de sincronizar o vídeo com as explosões, a banda entrou atacando de "Rock 'n roll train", música do disco novo Black Ice.

Em seguida, começou o desfile de clássicos: "Hell ain't a bad place to be" e "Back in Black". "Back in Black", um dos maiores riffs do rock. A partir daquele momento, minha dívida já estava paga.

O AC/DC é uma banda que poderia facilmente fazer um show de 3 a 4 horas pelo número de clássicos que possui. Como esse show teve apenas 2 horas (que passaram voando por sinal), é de se esperar que muitas músicas tenham ficado de fora.

De qualquer maneira, fomos agraciados com "Let there be rock", "Whole Lotta Rosie", "Shoot to Thrill", "Thunderstruck" (é possível ver o setlist completo aqui). Mas os pontos altos foram: T.N.T e The Jack (com o telão exibindo imagens das mulheres no show).

Apesar da banda ser composta por 5 membros, são Angus Young e Brian Johnson que roubam toda a cena. O restante faz uma ótima base para que os dois astros desfilem seu carisma.

Quando os canhões começaram a explodir em "For those about to rock (We salute you)", estava-se anunciando o fim do show. Depois daquela descarga elétrica, seria difícil voltar ao estado normal. 65 mil pessoas em estado êxtase.

Infelizmente ainda eram 23:30 e nosso voo só partiria às 7:10 do dia seguinte. Precisaríamos matar o tempo de alguma forma. Primeiro ligamos para um amigo, que depois de 20 minutos nos ligou desistindo de nos encontrar. Enquanto andávamos em busca de um táxi, decidimos ir para o Blackmore, uma casa de rock perto do aeroporto de Congonhas.

Chegamos lá e tivemos desconto na entrada porque apresentamos o ingresso do show. 3 bandas estranhas animariam a casa, destaque para o cover bem feito de Iron Maiden e para a banda de heavy metal que fechou a noite. Figuras bizarras no palco como uma anã gótica tocando teclado e um vocalista com cara de mendigo transformista. Valeu pelas boas gargalhadas e pelo tombo do Yuri na escada que resultou num tornozelo torcido.

Às 4, já com o Yuri dormindo sobre a mesa, decidimos ir para o aeroporto. Pegamos mais um táxi e chegamos rápido.

Na nossa chegada, a cena foi a mais estranha possível. Parecia cenário de um filme de destruição mundial. Centenas de pessoas vestidas de preto jogadas pelo chão dormindo por todos os cantos. Outras dentro dos carros de luxo expostos no saguão do aeroporto. Mais uma sessão de gargalhadas. Tiramos algumas fotos (que estão na máquina do Yuri ainda...). Tivemos que esperar uma hora até fazer o check-in.

Check-in feito, fomos para a sala de embarque esperar pelo voo. Cada um se jogou sobre bancos sem braços e dormimos por uma hora. Quando acordamos, fomos brindados pela melancólica cena da manhã chuvosa em São Paulo. Era o reflexo do nosso estado naquele momento.

Chamaram nosso voo pelos alto-falantes e lá nos metemos no Boeing da Gol. Foi sentar e apagar. Acordamos já no Rio e fomos correndo para casa, para poder se recuperar para o show do Jimmy Page durante a tarde. Mas isso já é uma outra história...

Quebrando a Corrente

2009-11-28T20:15:00.000-02:00

Estou devendo postar mais da metade das histórias das férias, mas precisei quebrar a sequência sobre a viagem por causa dos shows que estão acontecendo essa semana.

Quem sabe eu não me anime e termine tudo de uma vez só...

On a Highway to Hell and on a Stairway to Heaven

2009-11-26T21:01:00.003-02:00

6a feira estarei em São Paulo para assistir ao show do AC/DC. No sábado, já de volta ao Rio, assistirei a uma apresentação do Jimmy Page na Escola Britânica.

Ainda devo ir ao Rio Rock e Blues Club na Lapa para mais um showzinho de Page (também no sábado).

Do inferno ao céu em 24 horas...

Versailles

2009-11-15T17:40:00.005-02:00

Para chegar a Versailles, toma-se um trem em Paris que leva cerca de 40 minutos no percurso. Não precisa nem dizer que só tem turista nas composições, mas isso faz parte de quem quer conhecer a região de Paris e seus arredores.

Nossa visita resumiu-se ao castelo e sua área.

O Castelo
Os Jardins
A Princesa
O Salão dos Espelhos

En Retard

2009-11-15T17:30:00.003-02:00

Fiquei muito tempo sem atualizar o blog. Queria detalhar bem a viagem, mas como não fiz quando estava tudo fresco na memória, agora vai ficar muito difícil.

Vou me limitar a colocar as fotos com poucas considerações...

A Luz de Paris

2009-11-15T17:25:00.001-02:00

Louvre

2009-10-26T20:37:00.009-02:00

Como demos de cara com as portas do Louvre na 2a, resolvemos voltar para visitá-lo no dia seguinte.

O Louvre é aquilo: um museu gigante com várias obras-primas, mas que para um leigo como eu, só os clássicos chamam a atenção, ou seja, coisas como a Mona Lisa e Vênus de Milo. O resto é andar para caramba, passando batido pela maioria das peças :-)

La Gioconda
De qualquer maneira, é visita obrigatória na Cidade Luz.

Pisando em Solo Sagrado

2009-10-12T13:29:00.010-03:00

Da última vez que estive em Paris, não fiz algumas coisas. Uma delas foi visitar Roland Garros. Desta vez, era uma das coisas que eu precisava fazer.

Sou fanático por esporte, e alguns lugares fazem parte do meu imaginário. Camp Nou, Estádio da Luz, La Bombonera, eu já havia visitado. Agora era a vez de Rolanga.

Chegar lá não é tão fácil. Além de ficar afastado do centro da cidade, não existe estação de metrô muito perto.

Fora das duas semanas do Grand Slam, não há torneios, tão pouco jogos. Nos restava visitar o complexo e o museu.

Na hora em que chegamos, haveria uma visita guiada em uma hora e meia. Resolvemos entrar no museu. Fiquei bem decepcionado, já que não há nada extraordinário. Apenas histórias dos primórdios do torneio. Poucos artigos dos jogadores e informações sobre a era moderna do torneio.

Já a visita é bem legal. Passamos por todos os bastidodes, salas de imprensa, pelos vestiários, entramos na quadra central... Vejam pelas fotos:

Pisando em solo sagrado
Ficou aquela sensação de que a visita não foi completa. Deixo a promessa de um dia ir assistir o torneio.

Resultado do Atleta

2009-10-12T13:05:00.004-03:00

Este final de semana me superei. Depois de 3 semanas sem treinar por conta das viagens, fui correr a etapa da Primavera da Corrida das Estações. Já tinha me inscrito há muito tempo e sabia que haveria pouco tempo para treinar, mas fazer o quê?

Foram 10km muito bem corridos como podem ver pelo resultado abaixo:

Pois é, pela primeira vez conseguir correr abaixo dos 50 minutos. Para ser sincero, esse era meu maior objetivo na corrida. Agora que consegui, vou tentar correr a meia maratona abaixo de 2 horas. Mas isso, só ano que vem porque o calendário deste ano só tem provas de 10km.

Le Premier Bonheur de la Voyage

2009-10-04T19:11:00.010-03:00

Paris não era novidade para mim, mas poder ver a cidade com outra cabeça e, principalmente, com outra companhia seria uma idéia interessante. Logicamente não conseguiria fugir das visitas obrigatórias a Notre Dame, ao Louvre, à Torre Eiffel e aos Arcos do Triunfo, mas ainda assim havia toda uma cidade para ser explorada novamente.

Sem muito destino, saímos do nosso hotel na Bastilha e fomos andando em direção a Notre Dame. O dia não estava muito bonito, chegando a chover por alguns momentos.

Descansando no caminho
Tínhamos planejado subir até o topo da igreja, mas a fila nos desencorajou. Optamos por uma visita a seu interior apenas.

Notre Dame
Em seguida partimos para o Louvre. Tudo muito calmo quando chegamos. Era para se desconfiar. Comemos nossa baguete e tentamos entrar. Era 2a feira. Estava fechado.

O Louvre fica localizado no final da Champs Élysées. Optamos por subi-la, passando pela praça Concorde, até os Arcos do Triunfo e em seguida seguir para a Torre Eiffel. No meio do caminho, compramos o GPS, personagem fundamental na 2a parte desta viagem.

Abaixo seguem mais algumas fotos do que visitamos nesse dia:

Vista da Champs Élysées de cima dos Arcos do Triunfo

Apertem os Cintos

2009-10-04T19:09:00.001-03:00

A pior parte das longas viagens, sem dúvida alguma, é o voo. Municiado do meu inseparável Ipod e de dois livros, embarquei no avião da Air France para uma jornada de mais de 10 horas, do Rio a Paris.

No ato da compra do meu bilhete, ocorreu algum erro e não consegui marcar meu assento. Para meu azar, o voo estava lotado e eu não consegui sentar nem na janela e tão pouco no corredor, me sobrou o pavoroso assento do meio. Mas como Murphy adora aplicar peças, isso não foi suficiente.

Do meu lado esquerdo foi um cara que parecia perturbado mentalmente, que não conseguia ficar quieto, que queria levantar o tempo todo e que estava atento a tudo que acontecia no avião. Do meu lado direito estava um alemão que passou a viagem inteira tossindo e tomando remédios. Resultado: dormi muito pouco e cheguei em Paris, na 2a feira de manhã, com a garganta inflamando.

No final do dia, a gripe já tinha me tomado completamente, estava com muita dor de garganta, febre e dor no corpo. Mas como ainda era o primeiro dia da viagem, o espírito aventureiro me deu força e consegui acompanhar a Bruna durante todo o dia. Para ajudar, encontrei própolis numa farmácia e, por módicos 9,90 euros, usei como aliado no combate da gripe que me acompanharia nos próximos 3 dias.

Botando o blog em dia

2009-10-04T19:07:00.000-03:00

Estou preso no Charles de Gaule. O avião está com problemas técnicos e o voo atrasou mais de duas horas.

Como consegui uma conexão de internet, vou aproveitar para escrever um pouco mais.

I'm on a highway to hell

2009-10-01T19:34:00.001-03:00

Barrado

2009-09-29T04:14:00.002-03:00

Minha idéia era aproveitar esta semana para atualizar o blog com os relatos da viagem. Só que o hotel em que estou na Alemanha barra meu acesso ao blogspot. Apenas libera meu acesso à página de edição (e aqui estou). Como eu quero colocar fotos, preciso ver como fica a diagramação final direto no blogspot. Sem acesso, não tenho como fazer esses acertos. Por isso, os posts da viagem (com foto) vão ficar para o Rio.

Viajar é Preciso

2009-09-27T19:05:00.001-03:00

Pois é, entrei de férias, empacotei minhas coisas e me mandei para a França. Por que a França se meu país favorito na Europa é a Espanha? Talvez porque a Bruna sugeriu conhecer o sul do país com suas praias e seus castelos, talvez porque esteja estudando francês e precisasse de um motivo para justificar o estudo, talvez as duas coisas. O fato é que escolhemos a França e nos últimos 15 dias, depois de uma estadia em Paris, passamos pulando de cidade em cidade até finalmente nos separarmos, a Bruna voltando para o Brasil e eu ir para a Alemanha.

Os planos no início seriam nos encontrarmos em Paris no dia 14, ficar na capital francesa até o dia 18 e partir para Marseille onde dormiríamos uma noite e alugaríamos um carro. No dia seguinte, partiríamos para Arles e depois ficaríamos sem destino, com um carro, um GPS e o objetivo de estar em Nice no dia 27.

E assim foi feito...

Desligar

2009-09-27T19:04:00.001-03:00

Entrei de férias mas avisei a poucas pessoas. A idéia era sumir, desligar-me de tudo. Meu plano inicial era simplesmente viajar e esquecer todo o resto. Não consegui 100% já que usei a internet para ver minha colocação no bolão, montar meu time no Cartola, ler notícias do Brasil e ver os resultados do meu time.

Infelizmente, esse comportamento impediu que eu fosse postando os acontecimentos da viagem. Paciência, vou publicá-los nos próximos posts (com algumas fotos, como pedido).

Durante este tempo, anunciaram o show do AC/DC no Brasil, meu time ganhou todos os jogos, houve mais uma vítima (talvez duas ou três) de bala perdida no Rio, o Lula viajou para outro encontro do G20, um homem bomba explodiu no Afeganistão... pois é, exceto pelo AC/DC, as coisas não mudaram muito.

PS. Ainda estou viajando mas como as férias acabaram, não vai fazer muita diferença essa conectividade toda.

Resultado do Atleta

2009-09-08T21:13:00.004-03:00

Saiu o resultado oficial da prova.
- Tempo Líquido: 2h03'55''
- Colocação Geral Masculino: 4729
- Colocação na Categoria: 789
- Total de Atletas no Geral Masculino (que completaram): 9387
- Total de Atletas na Categoria (que completaram): 1436

Foram 17.000 inscrições. Apenas 12.505 completaram. Eu fui um deles :-)

Fiquei frustrado por um motivo: não cometi nenhum erro na prova. Não conseguiria correr melhor do que isso. Não baixei o tempo porque não dava. Fiz muita força até o final. Não foi preguicinha!!!

Talvez se eu percebesse que daria para melhorar, eu ficaria mais feliz. Por outro lado, deveria estar contente por ter feito meu máximo. Realmente, compito em várias modalidades há muito tempo e essa foi a competição em que tive que me superar mais.

Era incrível perceber que nos últimos quilômetros meu tempo subia proporcionalmente com a força que eu fazia. Meu último quilômetro fiz em torno de 6'15''!

Mas para quem no final da prova só tentava se manter em pé e jurava nunca mais fazer isso de novo, pensar em treinar para a próxima meia é uma evolução. Acho que estou viciado.

Iron Man

2009-09-06T15:49:00.004-03:00

Tá... tudo bem. Foi só uma meia maratona, não chega nem perto da tradicional prova de triatlo nascida no Havaí, mas eu me sinto um homem de ferro agora.

Foram 21,095km percorridos em 2h03'53''. O tempo final foi acima do que eu queria, mas abaixo do tempo máximo que eu tinha como meta (2h06'36'').

A idéia que eu tinha sobre este tipo de corrida é que era uma prova mental, mas não é bem verdade. A partir do Km 15, o corpo começa a avisar que você está fazendo alguma coisa que não costuma fazer. E aí a parte mental é fundamental. Mas ela sozinha já não faz mais efeito. As pernas têm que acompanhar quando já não querem mais acompanhar. Daí vem a superação.

Os últimos 3kms foram os mais sofridos. O "pace" piora, você tenta tirar força de onde não tem há muito tempo e vai na base da repetição de movimento. Eu só pensava que não poderia parar. Porque se parasse, as pernas desaprenderiam o que tinham que fazer.

E assim, fazendo muita força, cruzei a linha de chegada. O cansaço era tal que nem um grito de alívio eu consegui soltar. O pensamento era andar até as pernas estabilizarem. Passei pela zona de devolução de chip, troquei pela medalha e bebi o isotônico que ganhei.

De recordação fica a medalha para quem completa a prova e uma assadura que tive na barriga (um pouco abaixo do umbigo) causada pelo short térmico ou pela bermuda (não sei), mas que só foi percebida na hora do banho.

Agora é hora de me hidratar e tomar um remediozinho para relaxar a musculatura.

Coloquei aqui uma foto minha com o Nezinho (o culpado por tudo isso) depois que nos encontramos na chegada:

"I am Iron Man"

Clima da Corrida

2009-09-05T18:21:00.001-03:00

Hoje fui dar uma volta de bicicleta pela praia e me deparei com a ciclovia cheia de gente se preparando para a prova de manhã.

Clima de corrida dominando a Zona Sul do Rio.